五种避孕的方法有哪些：分清适用场景

五种避孕的方法有哪些，常用的五类分别是避孕套、短效口服避孕药、宫内节育器、皮下埋植剂、安全期避孕，避孕套依靠物理屏障阻挡精子进入宫腔，短效口服避孕药每日规律服用抑制排卵，宫内节育器放置在宫腔干扰受精卵着床，皮下埋植缓释孕激素抑制排卵增厚宫颈粘液，安全期避孕依靠推算排卵时间避开同房，其中安全期避孕失败概率偏高，适合月经周期稳定、能够接受意外怀孕风险的人群，有高血压、血栓病史、严重肝病的女性不建议选用激素类避孕方式，生殖道急性炎症期不能放置宫内节育器。

五种避孕的方法基础对比

避孕套操作时，你要在生殖器接触之前就戴好，不要等到临近射精再使用，射精结束后捏住套口根部一同取出，防止滑脱和精液倒流。使用前检查包装有没有破损，存放避开高温、阳光直射环境，油脂类润滑剂会破坏乳胶材质，搭配产品只能用水溶性润滑液。

短效口服避孕药需要从月经来潮的第1到第5天内启动服用，之后每天同一时间服用一片，连续吃满21天或者28天，具体看药板规格。单次漏服不超过12小时，补服后避孕效果波动很小，连续漏服两片及以上，接下来7天同房要叠加避孕套防护。

宫内节育器放置手术一般安排在月经干净后3到7天，术前要完成白带常规检查，排除阴道感染。放置之后前三个月经期出血量可能增多，下腹出现轻微坠胀，你需要在放置后1个月、6个月复查B超，确认节育器位置没有偏移。节育器移位之后，避孕效果会明显下降。

皮下埋植剂植入位置在上臂内侧皮下，切口很小，植入完成之后伤口保持干燥两天。它容易带来前半年月经紊乱，点滴出血的情况，多数人会随时间慢慢平稳，这个出血不属于病变，不用盲目服用止血药物，出血持续超过半年可以到妇科评估更换方案。

安全期避孕的计算，以28天周期举例，排卵大多在下次月经往前推14天，排卵前5天到排卵后1天属于易孕期。情绪波动、熬夜、生病都会打乱排卵时间，曾经有人连续三个月周期稳定，当月熬夜后排卵提前，安全期同房发生意外怀孕。

激素类避孕方式，会经过肝脏代谢，活动性肝病、有静脉血栓既往史、偏头痛伴随先兆症状的女性，不适合选用短效避孕药和皮下埋植。已经确诊乳腺恶性肿瘤的人群，也需要避开孕激素类长效避孕手段。

选避孕方式，优先匹配你的同房频率、身体基础情况和未来备孕计划。短期暂时不备孕，同房频次不固定，优先选避孕套；一两年内没有生育打算，能坚持每日服药，可以选短效避孕药；五年以上不想怀孕，能接受宫腔操作，适合宫内节育器。

紧急补救不属于常规避孕手段，不能当成日常方案反复使用。