请问更年期有哪些症状：分类型自查

请问更年期有哪些症状，更年期症状分为血管舒缩、精神神经、泌尿生殖、骨骼肌肉、心血管多类，40至55岁女性，连续12个月没来月经，出现潮热盗汗、失眠烦躁、阴道干涩等表现，大概率进入围绝经期；40岁之前出现同类症状属于早发性卵巢功能不全，不能直接判定为普通更年期，你可以对照症状做初步自查，仅作参考，确诊需要到妇科做性激素六项检查。

更年期血管舒缩症状

潮热是最典型表现，突然从胸口向面部、颈部扩散灼热感，皮肤发红伴随出汗，单次发作持续1到5分钟，一天可发作数次，夜间发作会直接惊醒，也就是盗汗。这类症状大多在卵巢雌激素水平波动下降时出现，部分人持续1到2年，少数人会持续4年以上，环境温度升高、情绪激动、辛辣饮食会明显加重发作频率。

更年期精神神经症状

情绪波动会变得频繁，容易莫名焦虑、低落、易怒，小事即可引发情绪爆发，记忆力减退、注意力下降，日常做事容易走神，夜间入睡困难、多梦、早醒，睡眠碎片化。部分人群会出现皮肤感觉异常，比如肢体发麻、虫爬感，这类表现容易被误判为神经衰弱，需要结合月经状态一起判断。

更年期泌尿生殖系统症状

雌激素下降会造成生殖道黏膜变薄，阴道分泌物变少，同房干涩疼痛，阴道抵抗力降低，反复发生阴道炎。尿道黏膜同样萎缩，出现尿频、尿急，憋不住尿，咳嗽、大笑时出现漏尿，也就是压力性尿失禁。这类症状不会自行消失，随着绝经时间延长，症状有加重的可能。

骨量流失加速。

更年期骨骼与躯体不适症状

雌激素对骨骼有保护作用，绝经后骨量流失速度明显加快，早期仅感觉腰背酸痛、关节酸痛，长时间站立、走路后不适感加重，若不干预，骨质疏松风险上升，轻微磕碰就可能发生骨折。肌肉酸痛、乏力也是常见躯体表现，很多人会误以为只是劳累，忽略和激素变化的关联。

更年期心血管相关表现

会出现心慌、胸闷、心跳忽快忽慢的感受，血压波动，白天血压时高时低，区别于持续性高血压。根据中华医学会妇产科学分会绝经学组发布的更年期诊疗相关指南，更年期女性血脂代谢容易出现异常，动脉粥样硬化的发病风险会随绝经年限逐步上升，出现持续胸闷胸痛要立刻就医，排除心脏器质性病变，不能全部归为更年期反应。

更年期皮肤代谢与月经改变

月经变化是更年期最先出现的信号，周期紊乱，间隔时长忽长忽短，经血量增多或减少，经期淋漓不尽，直到最终停经。皮肤胶原流失，皮肤干燥、弹性变差，皱纹增多，毛发变稀疏，体重更容易上涨，脂肪重新分布，腹部脂肪堆积明显，单纯节食减重效果通常不理想。

症状轻重区分与就医判断

该症状判断方式适用边界是年龄40到55岁、存在月经改变的女性；有甲状腺疾病、焦虑症、冠心病的人群，也会出现潮热心慌失眠，这类人群不能仅凭症状判定为更年期，需要通过抽血检查排除其他疾病。