剖腹产什么时候来月经-母乳喂养与否直接决定来潮时间

身边好多剖腹产宝妈坐完月子就开始焦虑剖腹产什么时候来月经，我当初也是天天刷手机查，越看越心慌，还自己瞎折腾，白白焦虑了好久。

月子里恶露还没彻底干净，就听小区宝妈群里有人说，剖完四十多天就来例假了，还有人说半年都没来是子宫恢复不好。那段时间天天盯着自己的内裤，一点点褐色分泌物都要紧张半天，总觉得自己身体恢复出了问题，甚至还自作主张喝了活血的红糖姜茶，连着喝了一周。

本来快要干净的恶露，突然又变多了，小腹还一阵阵隐隐坠痛，刀口位置也跟着发酸，晚上躺着翻身都觉得牵扯感很重。后来才反应过来，产后子宫切口根本没愈合牢固，盲目喝活血的东西，只会加重宫腔出血，压根不是催月经就能证明子宫恢复好。

身边两个同是剖腹产的闺蜜，来潮时间差得特别多。

一个全程纯奶粉喂养，几乎没有喂过一口母乳，产后整整42天，恶露彻底干净一周之后，准时来了第一次月经。她当时还跟我吐槽，本来以为生完孩子能轻松很久，没想到例假来得这么快，量比孕前要多不少，经期肚子坠胀感也比顺产的人明显。

我自己是全程纯母乳亲喂，奶水一直很足，白天夜里都按需喂奶，没有刻意断夜奶，也没有添加任何辅食奶粉。一直到产后七个月，才第一次来月经，来之前没有任何预兆，没有腹痛，也没有分泌物异常，毫无征兆就来了。

第一次来例假的量很少，持续三天就彻底结束，和孕前正常经期完全不一样，前两次经期都不规律，间隔时长忽长忽短，这都是产后很正常的状态。

不要拿别人的时间对标自己的身体。

奶粉喂养的剖腹产宝妈，体内泌乳素下降速度快，卵巢排卵会快速恢复，大多在产后1个半月到2个月之间来月经。母乳亲喂越频繁、夜奶越多，泌乳素水平越高，排卵就会被持续抑制，月经自然来得晚，很多人都会拖到半年甚至一年。

不用刻意去催月经，也不用因为迟迟不来就跑去做多余的检查。

之前还听信过老家老人的说法，说不来月经就不会怀孕，同房完全不用做防护，现在想想特别后怕。后来去产后复查的时候医生随口提过，排卵永远比月经先来一步，哪怕没来例假，身体也可能已经悄悄排卵，剖腹产子宫疤痕没长好，短期内意外怀孕风险极高。

不用纠结来潮早晚，真正要看的从来不是月经什么时候来，而是产后42天复查时，子宫疤痕、宫腔内部的恢复情况。

昨晚哄睡宝宝之后，盯着床头柜上放的产后复查报告单发呆，才猛然发觉，当初所有没必要的焦虑，都只是因为不懂产后身体最基础的变化规律。最后悔的事，就是刚生完身体虚弱的时候，乱喝活血汤水折腾还没愈合的子宫刀口。