马拉松有人晕倒怎么办：先判断，再施救

马拉松有人晕倒怎么办，你第一步快速观察意识、呼吸、脉搏，呼喊对方并轻拍双肩，无意识无呼吸立刻启动心肺复苏，同时安排旁人拨打120、取赛道AED，有呼吸但意识不清就摆放侧卧位，不要随意搬动头部，不要喂水喂饮料，出现大量出汗、皮肤湿冷多为热衰竭，面色发紫、呼吸异常优先考虑心源性问题，该流程适用于赛道露天跑动场景，不适用于已经出现明显外伤骨折出血的晕倒选手。

马拉松晕倒现场判断方法

你先花3到5秒完成基础判断，轻拍选手双肩、大声呼喊，观察胸口有没有起伏，触摸颈动脉感受脉搏，颈动脉位置在喉结旁开两指。能睁眼、可以正常回应、呼吸平稳，属于轻度虚脱，让选手原地静坐休息即可；呼之不应、胸口无起伏、摸不到脉搏，属于心跳骤停，必须马上做心肺复苏；还有呼吸、脉搏存在，但持续昏迷，优先保护气道，防止呕吐物呛入气管。

区分热相关晕倒和心源性晕倒，方便你调整施救方向。热衰竭选手皮肤潮湿、大量出汗、体温偏高，大多是长时间脱水、电解质流失造成；心源性晕倒选手常面色苍白或发紫，出汗量不一定大，发作速度很快，风险更高。

马拉松晕倒规范施救动作

无意识但还有自主呼吸，你把选手调整成复苏侧卧位，也就是身体侧向一边，上方腿屈膝支撑，头部后仰打开气道，清理口腔里的呕吐物、异物，全程留意呼吸变化，一旦呼吸停止，马上切换心肺复苏。

心跳骤停施救时，你跪在选手身体一侧，双手交叠放在两乳头连线中点，垂直向下按压，按压深度5到6厘米，按压频率每分钟100到120次，每按压30次，给予2次人工呼吸，人工呼吸时捏住鼻子、包住嘴，吹气时长1秒，看到胸廓起伏就停止吹气，持续循环直到AED就位或者急救人员接手。

AED拿到后立刻开机，严格跟随机器语音提示操作，擦干选手胸部汗液，贴好电极片，机器提示分析心律时，所有人不能触碰选手身体，提示电击时确认无人接触再按下电击键，电击结束后继续心肺复苏，不要中断。

马拉松晕倒施救禁止行为

严禁掐人中摇晃昏迷选手。

不要给意识模糊、昏迷的选手喂水、运动饮料、盐丸，液体容易呛进气管引发窒息，清醒并且能正常吞咽之后，才可以少量分次补水。不要强行拖拽、扶起晕倒选手跑动，脊柱、颅脑损伤在外部很难肉眼识别，大幅度搬动会加重损伤。

马拉松晕倒人员后续交接要点

急救人员抵达后，你把观察到的信息完整告知，包括选手晕倒时间、当时正在跑步的配速、晕倒前有没有胸闷头晕恶心、施救开始时间、按压时长、AED电击次数，方便医护人员快速处置。赛道志愿者、围观跑者不要围堵，留出通风空间，保证急救通道通畅。

该方法的适用边界是施救者具备基础急救认知，没有经过急救培训的人员，只负责呼救、取AED、维持现场秩序，不独立开展心肺复苏操作，错误按压姿势会造成肋骨骨折等继发伤害。

国内马拉松赛事执行中国田径协会发布的路跑赛事医疗保障相关要求，赛道固定点位配备急救志愿者、AED以及降温物资，发现险情优先就近呼叫赛道固定医疗点人员。