孩子肾虚的症状有哪些：分两类对照自查

孩子肾虚的症状有哪些，主要分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚三类表现，你可以从精神状态、小便、睡眠、发育、出汗、腰腿、消化几个方向对照，6岁以下幼儿症状偏向小便异常和发育迟缓，学龄儿童更容易出现乏力、注意力差、反复盗汗，单纯一两个表现不能直接判定肾虚，需要多个症状同时持续两周以上，并且排除感冒、缺锌、多动症、尿路感染等问题，怀疑异常优先到正规中医院儿科面诊，不要自行给孩子吃补肾类药膳或者中成药。

孩子肾虚的精神与发育相关症状

肾气虚的孩子大多精力偏弱，活动没多久就喊累，不爱跑跳，平时容易发呆，上课很难长时间集中注意力，记忆力偏弱，背东西速度慢。发育层面可以观察身高、出牙、说话、走路进度，比同龄孩子明显滞后，囟门闭合时间偏晚，换牙推迟，部分孩子会有囟门发软的情况。这类孩子性格大多偏安静胆小，容易受惊，夜里经常莫名惊醒，不是单纯做噩梦，惊醒之后很难再次入睡。

发育迟缓不等于肾虚，很多是营养摄入不足导致。

孩子肾虚的小便与出汗相关症状

小便异常是儿童肾虚很典型的信号，夜间尿床持续到5周岁以后，白天尿频，喝水不多也频繁跑厕所，小便颜色清、量多，排尿无力，尿线细。肾阴虚出汗以盗汗为主，睡着之后后背、头部大量出汗，睡醒之后出汗停止；肾阳虚多是自汗，安静坐着、不热的时候也持续出汗，手脚常年发凉。出汗和小便的表现会在孩子受凉、劳累之后变得更明显。

孩子肾虚的腰腿、五官和消化相关症状

大一点的孩子会主动说腰酸、膝盖发软，站立、走路久了不适感加重，低龄幼儿不会表达，会表现为不爱站立、总想被抱着。五官上常见黑眼圈长期不退，眼睑经常浮肿，早上起床眼皮肿最突出，还有听力偏弱，对轻声呼唤反应迟钝。消化上容易长期大便偏稀，吃一点生冷食物就拉肚子，食欲不稳定，长期胃口差，体重增长缓慢。

孩子肾虚不同证型的区分对照

很多家长容易把脾虚症状和肾虚混淆，脾虚核心集中在腹胀、积食、反复口臭，肾虚核心集中在二便、发育、腰腿和听力方面，二者可以同时存在，需要医生辨证区分。

不要依靠单一黑眼圈或者一次尿床判定肾虚。

确诊儿童肾虚属于中医辨证结论，西医没有儿童肾虚这个疾病诊断，尿常规、肾功能检查结果大多可以处在正常范围，西医检查主要用来排除肾炎、尿路感染、肾小管疾病等器质性问题。

出现多个上述症状持续超过两周，先带孩子做尿常规基础筛查，再找中医儿科辨证，不要自行使用鹿茸、人参等温补食材给孩子进补，儿童脏腑娇嫩，盲目进补容易上火、早熟，带来额外身体负担。