宝宝严重吐奶怎么办啊｜先停喂竖抱拍嗝，再排查喂养问题

新手带娃那段时间，最让人慌神的就是夜里宝宝严重吐奶怎么办啊，整个人手足无措，看着宝宝大口喷奶、嘴角和鼻腔都溢满奶液，瞬间脑子一片空白，只知道下意识去擦宝宝脸上的奶渍。之前总以为吐奶只是宝宝吃多了的小问题，直到亲身经历过一次严重吐奶，才知道根本不能随便糊弄，很多自以为正确的做法，其实都会加重宝宝的不适。

当时慌慌张张，做了最蠢的一件事。看到宝宝吐奶之后，立马把宝宝放平躺在床上，还伸手去掰宝宝的嘴巴，想把残留的奶抠出来。就这一个动作，让宝宝呛得剧烈咳嗽，小脸瞬间憋得通红，呼吸都变得急促，那一刻真的被吓得手心全是汗。后来才清楚，严重吐奶时放平宝宝，奶液很容易回流堵塞呼吸道，是特别危险的操作，完全是自己无知差点酿成大错。

慌乱过后，赶紧稳住身形，把宝宝整个抱起来，让宝宝上半身直立，下巴轻轻靠在肩膀上，全程没有晃动身体，就稳稳托着宝宝的屁股和后背。保持这个姿势大概两分钟，等宝宝急促的呼吸慢慢平稳下来，不再呛咳之后，才用空心掌，从宝宝后背下方往上轻轻拍，节奏很慢，力度特别轻，不敢有一点用力。

那一次吐奶量特别大，刚喂进去的奶几乎全吐了出来，衣服、床单湿了一大片。很多人说宝宝吐奶后要立刻补喂，怕宝宝饿肚子、营养不够。当时照着这个说法做了，吐完没过十分钟就给宝宝喂了奶，结果没过多久，宝宝又再次出现了严重吐奶的情况，比第一次还要厉害。

反复吐奶之后，宝宝整个人状态都蔫了，不再哭闹，只是软软地趴在怀里，眼神也呆呆的。这时候才反应过来，短时间内连续喂奶是最大的问题。宝宝的肠胃在剧烈吐奶后处于痉挛、受损的状态，根本无法快速消化食物，立刻补喂只会加重肠胃负担，二次刺激肠胃引发吐奶。

之后就彻底停下了所有喂养动作，全程保持竖抱的姿势，一直让宝宝直立靠着，持续了二十多分钟。期间只是用干净的棉柔巾轻轻擦拭宝宝的口鼻和脸颊，清理残留的奶液，没有做任何多余操作。慢慢能感觉到宝宝的身体不再紧绷，原本僵硬的后背放松了很多，呼吸也恢复了均匀平稳的状态。

那段时间连续观察了好几天宝宝的吐奶情况，发现严重吐奶基本都出现在喂奶姿势随意、喂奶速度太快的时候。有时候躺着给宝宝喂奶，或者喂奶的时候频繁挪动宝宝身体，喂完直接放下平躺，宝宝十有八九会大口吐奶。调整成坐着抱喂，喂奶时稳住宝宝头部，放慢喂奶速度，喂完坚持竖抱拍嗝静置，吐奶的次数肉眼可见变少。

不用刻意追求拍出响亮的嗝，很多时候小月龄宝宝不会立刻打嗝，只要竖抱静置足够时长，让肠胃里的空气慢慢排出就可以。哪怕没有拍出嗝，也能有效减少反流吐奶的情况。

如果宝宝吐奶之后，出现精神萎靡、持续哭闹不止，或者吐奶呈喷射状、伴随腹胀腹泻的情况，就不要再自行居家调整了。我上次观察到宝宝连续两次大口吐奶后精神变差，直接预约了儿科门诊检查，排查了肠胃发育的问题。

现在每次喂完奶，都会坚持竖抱宝宝静置三十分钟，这是目前为止最稳妥、最有效的固定操作。