北京哪里有游泳的地方：选馆实操指南

北京哪里有游泳的地方，答案按场馆类型分四类：奥运级赛池、高校附属游泳馆、区属公共体育中心和夏季露天泳池。赛池单次票价50至60元，水质和泳道条件较好，适合有一定基础、想按泳道训练的人；高校馆单次30至40元，非校内人员也可进入，但高峰时段学生集中；区属公共中心票价多在20至35元，服务周边社区，泳道偏短；露天泳池仅6月至8月开放，票价15至30元，人多但氛围轻松。深水区普遍要求出示深水证，现场测试200米连续游加踩水30秒即可办理。

赛级泳池怎么选

英东游泳馆位于朝阳区国家奥林匹克体育中心内，单次50元，开放时间10:00至22:00，21:30开始清场。该馆是少数常年开放标准50米开赛池的公共场馆，月卡310元，另有30次、80次和不限次年卡，适合固定频率锻炼的人。水立方霍英东厅游泳票60元/2小时，地址在朝阳区天辰东路11号，旺季（5月至10月）平日12:30至21:00开放，周末9:00至21:00。深水区需深水证，首次前往可在馆内参加现场测试。

这两家的共同特点是泳道划分清晰、救生员配置充足。水立方同时设有嬉水乐园，门票约168元，与游泳票不通用，带孩子戏水选嬉水乐园，自己锻炼选霍英东厅泳道区，不要买错票。

高校与社区场馆性价比

北京师范大学游泳馆在海淀区新街口外大街19号邱季端体育馆B1层，非校内人员单次30至40元，学生及教职工凭证15至20元。高校馆通常教学时段占用较多，工作日傍晚和周末人满为患，工作日上午时段相对空。东单游泳馆位于东城区大华路甲2号，地处市中心，单次票价偏高但交通便利，1号线5号线东单站步行可达。

石景山体育场游泳健身中心在石景山路57号，属区体育局下属场馆，是老牌公共健身场所，配备标准室内恒温泳池和循环过滤系统。昌平区体育局游泳馆成人30元、学生15元，6:30至21:00开放，适合昌平线沿线居民。

室外泳池与夏季限定

中关村露天游泳池在中关村南三街，设浅水区和持证深水区两个标准池，每天分下午和晚间两场开放，周末单日接待600人次以上。露天池水温随气温变化，7月下午两三点下水最舒适，8月下旬傍晚偏凉。燕化游泳场在房山，夏季9:00至21:00分场次开放，冬季缩短或转室内。

室外池仅6至8月开放。

不同场馆类型对比

水质标准与入场门槛

北京地区游泳场所执行DB11/T1931—2021《公共游泳场所卫生技术规范》，成人泳池水温23至30℃，游离余氯0.3至0.5mg/L，尿素≤3.5mg/L，菌落总数≤200CFU/mL，大肠菌群不得检出。补充用水须符合GB5749生活饮用水卫生标准。你到馆后可在入口处查看当日水质公示牌，余氯数值低于0.3mg/L说明消毒不足，高于1.0mg/L则刺激眼鼻，换时段或换馆。

深水证不是全国通用，北京各馆要求略有差异。标准测试为连续游200米加踩水30秒，部分场馆放宽到100米。无证者只能在浅水区活动，浅水区水深多在1.2米以下，初学者或儿童可安全使用。该规则的适用边界是：浅水区域不设泳道，供站立戏水，若你想按泳道长距离划水，必须考取深水证，否则浅水区划几下就到边。去之前在官方公众号或电话确认当日开放场次，部分场馆周一闭馆维护。