喝酒后吐的厉害怎么办：先控风险再护理

喝酒后吐的厉害怎么办，优先保持侧卧防止呕吐物呛入气道，短时间停止进食进水，呕吐缓解后少量多次补充温淡盐水或口服补液盐，出现呕血、持续剧烈腹痛、意识模糊、呼吸异常的成年人，或是本身有胃溃疡、肝硬化、胰腺炎病史的人群，要立刻送急诊，不要自行在家处理，普通呕吐护理只适合意识清楚、没有便血呕血、腹部没有持续剧痛的醉酒者。

喝酒后吐的厉害怎么办：体位与即时处理

你让醉酒者侧躺，头部微微垫高，这个姿势能避免呕吐物反流堵在气管，平躺是风险较高的姿势，一旦呕吐物误吸，会引发窒息或者吸入性肺炎。身边不要放塑料袋直接对着口鼻，呕吐时用容器承接，吐完之后用温水漱口，不要大口喝水冲刷口腔，大口饮水会刺激胃部，诱发新一轮呕吐。

不要催吐。

反复自行催吐会撕裂食管和胃连接位置的黏膜，也就是贲门黏膜撕裂，这类损伤会造成消化道出血，很多醉酒后呕血的情况都和反复催吐相关，已经剧烈呕吐时，再刺激咽喉催吐只会加重损伤。

喝酒后吐的厉害怎么办：补水与进食节奏

呕吐间歇期，你每次只喂10到20毫升温的口服补液盐或者淡盐水，间隔10分钟再喂一次，少量多次可以补充流失的电解质，降低脱水风险，糖水只适合血糖偏低的情况，单纯糖水不能补足钠钾，缓解乏力的效果有限。连续一小时没有呕吐，才可以尝试少量米汤，牛奶、酸奶、油腻食物、浓茶咖啡都要避开，这类食物会增加胃的消化负担。

喝酒后吐的厉害怎么办：药物与就医判断

不要自行服用止痛药，布洛芬、阿司匹林这类非甾体抗炎药会进一步损伤胃黏膜，加重胃部出血的概率。常用胃黏膜保护剂需要在呕吐停止、可以顺利吞咽之后再使用，呕吐剧烈时吃药会直接吐出来，起不到作用。

居家观察期间，每隔半小时确认一次意识状态，能正常对话、可以自主翻身，代表暂时处于相对安全的状态，一旦嗜睡到很难唤醒，就算不再呕吐，也需要尽快就医。

一次大量饮酒之后，胰腺炎发作常在饮酒后数小时出现，典型信号是持续加重的上腹疼痛，疼痛会向腰背部放射，伴随反复呕吐，这种情况不属于普通醉酒呕吐，必须急诊检查，不能当成宿醉在家休息。

单次呕吐缓解不代表胃黏膜损伤已经修复，接下来24小时选择清淡流食，少食多餐，不碰辛辣、生冷、酒精，给消化道足够时间修复，后续如果再次饮酒，更容易出现胃部不适和剧烈呕吐。