平均血小板体积偏高有什么危害：多数轻症无实质脏器损伤

去年体检报告单标红那行，平均血小板体积偏高有什么危害，当时盯着数值愣了好久，诊室门口刷手机越查越心慌，直接把自己吓出焦虑。

体检数值只是轻微偏高，血小板总数完全达标，医院检验科护士随口提了一句，这种大概率是身体造血更新变快，不算病变。

听信小区养生馆阿姨的偏方，这是我调理前做的蠢事。每天早晚喝配比好的活血草本泡水，还搭配店里卖的调理片剂，连着喝了二十一天，复查的时候，平均血小板体积不降反升，牙龈开始毫无缘由渗血，刷牙一口血水，夜里平躺睡觉，口腔里也会泛起淡淡的铁锈味。

本身没有三高、没有血管旧疾，一开始根本分不清生理性偏高和病理性偏高的差别。

体检中心医生翻看两次化验单后说，我属于熬夜透支引发的一过性偏高，骨髓造出的血小板个头偏大、成熟度不足，这类偏高，危害基本只停留在体表轻微出血。

真正有隐患的，是长期居高不下的数值。

同事前年体检，连续三次年度体检平均血小板体积持续走高，血小板总数同步异常，他一直不当回事，照旧酗酒晚睡，前段时间久坐起身突发小腿肿痛，查出下肢微小血栓。医生复盘，偏大的血小板粘附性更强，容易扎堆凝结，血管内壁慢慢积攒微小血凝块，这是实打实的内里危害。

别自行吃止血、活血类保健品。这是我折腾好久才搞明白的事。偏高分两种，不用一概恐慌。

作息紊乱、经期、换季感冒发炎带来的短期偏高，几乎没有远期危害，身体自我代谢一周左右，数值就能回落。

自身造血代谢异常、慢性炎症带来的长期偏高，隐患就是凝血紊乱，轻则频繁鼻出血、皮下莫名青瘀，重则细小血管容易形成血栓。

停掉所有草本偏方，只做了一件事调整。每天固定睡够七小时，戒掉全天冰饮，不再通宵刷手机，没有吃药，没有额外食补。

一个月后复查，数值回归正常区间。

现在抽屉里还放着上次偏高的体检单，边角被捏的发皱。最后悔的，就是刚查出偏高时，盲目乱吃调理东西。