耳朵像是被堵塞了一样怎么办：区分诱因处理

耳朵像是被堵塞了一样怎么办，先做简单自测：捏住鼻子轻轻鼓气，若闷堵感短暂减轻，多为咽鼓管通气不畅；鼓气后闷堵不变，伴随听力下降、耳道发痒、有碎屑，大多是耵聍堆积；闷堵持续超过48小时、搭配耳鸣、眩晕、耳内剧痛，属于内耳或中耳病变信号，你要尽快到具备耳内镜检查条件的医疗机构就诊，不要自行掏挖或频繁鼓气，自行处理适合闷堵刚出现、没有剧烈疼痛、没有眩晕流脓的人群，鼓膜穿孔、近期中耳炎发作、鼻腔有大量鲜血的人不适合自行操作。

耳朵堵塞：耵聍堵塞处理方式

耵聍也就是耳屎，耳道皮肤的腺体持续分泌耵聍，结块之后贴合鼓膜，就会形成明显闷堵感，洗澡进水之后闷堵感受会变得更突出。你可以使用医用碳酸氢钠滴耳液，每次向耳道滴入3到5滴，保持患耳朝上静置10分钟，每天操作2次，连续使用3天，耵聍被充分软化之后，再前往医院耳鼻喉科做耳道冲洗，由医护人员清理。

不要用棉签、挖耳勺深入耳道深处掏取结块耵聍，这个动作容易把耵聍推向鼓膜，加重堵塞，还可能划伤耳道皮肤，诱发耳道炎症。

耳朵堵塞：咽鼓管通气不畅调整办法

咽鼓管连接中耳腔和鼻咽部，感冒、鼻炎、乘坐交通工具、熬夜水肿都会让管口闭合，中耳内部气压失衡，产生堵胀感。吞咽、小口喝水、嚼口香糖可以带动咽鼓管开口打开，改善通气。捏鼻鼓气动作要控制力度，只需要轻微发力，感受到耳内轻微一响就停下，用力过猛可能损伤鼓膜。

鼻腔黏膜肿胀阻碍通气时，可使用生理盐水鼻腔冲洗，每天2次，清理鼻咽部分泌物，减少对咽鼓管开口的压迫，该方式对过敏性鼻炎、上呼吸道感染带来的耳闷有较好的缓解作用。

耳朵堵塞：需要就医的情况

闷堵持续超过两天没有好转，听力明显下降，出现耳鸣、头晕、耳朵流水流脓、触碰耳朵产生痛感，提示可能存在分泌性中耳炎、突发性耳聋、外耳道炎。突发性耳聋黄金干预窗口较短，出现单侧耳朵突然发堵伴随听力下降，建议24小时内就诊。

鼓膜穿孔人群禁止滴入滴耳液，禁止捏鼻鼓气。

耳闷反复在换季、鼻炎发作时段出现，你可以固定每天用生理盐水洗鼻，减少鼻咽分泌物长期刺激咽鼓管。

单侧耳朵反复堵塞，即使时好时坏，也建议定期做耳内镜，排查鼻咽部和耳道的异常。