两个多月宝宝鼻子不通气怎么办：居家处理，区分轻重

两个多月宝宝鼻子不通气怎么办，优先用生理盐水滴鼻、温湿化空气、调整睡姿缓解鼻塞，仅在鼻腔有可见干痂时配合吸鼻器轻柔清理；该方案适合无发热、精神吃奶正常、呼吸平稳的单纯鼻堵宝宝，宝宝出现呼吸急促、口唇发青、持续拒奶、发烧、鼻腔流出黄绿色脓涕时，不要居家处理，尽快就医，不要自行给两个多月宝宝使用成人通鼻药、滴鼻剂、偏方精油。

两个多月宝宝鼻塞居家操作方法

你可以选用婴幼儿专用等渗生理盐水，每次每侧鼻孔滴入1到2滴，滴完静置30秒，让药液软化鼻痂、稀释鼻腔分泌物，之后再使用负压温和的婴儿吸鼻器吸出，吸的时候吸头不要往鼻腔深处捅，只在鼻孔入口位置轻轻吸附，单次操作控制在1分钟内，一天可以做2到4次，喂奶前15分钟操作，能减少吃奶憋气的情况。

提升环境湿度到50%至60%，是减轻鼻黏膜水肿的常用方式，优先使用冷蒸发加湿器，避免热蒸汽直吹宝宝面部，每次加湿持续一两个小时即可，不要全天不间断加湿，防止房间潮湿滋生霉菌，同时避开香烟、油烟、灰尘、香水这类刺激物，这类刺激会加重鼻黏膜肿胀。

喂奶和睡觉时，把宝宝上半身整体垫高15度左右，用折叠毛巾垫在床垫头部下方，不能只垫高枕头，两个多月宝宝还不适合独立用枕头，垫高上半身可以依靠重力减少鼻腔后部分泌物堆积，缓解平躺时鼻塞加重的情况，全程看护，防止滑落或者捂住口鼻。

不要用棉签伸进鼻腔内部抠挖鼻痂，棉签很容易戳伤娇嫩鼻黏膜，还会把分泌物推向鼻腔深处；也不要用葱白水、薄荷膏、风油精敷在宝宝口鼻附近，挥发性物质会刺激宝宝呼吸道，诱发呛咳。

观察宝宝呼吸频率。

安静状态下，两个多月宝宝呼吸持续超过每分钟60次，属于异常信号，要立刻就诊，同时观察有没有肋骨间隙、锁骨上方随着吸气凹陷，出现凹陷提示呼吸费力，普通居家手段无法解决这类问题。

区分生理性鼻堵和呼吸道感染引发的鼻堵。单纯生理性鼻塞大多在早晚、遇冷空气时明显，宝宝精神状态稳定，吃奶量稳定，睡眠不会频繁憋醒；如果鼻塞伴随连续咳嗽、发热、嗜睡、每次吃奶吃几口就停下喘气，大概率是呼吸道感染，小月龄婴儿感染进展偏快，需要儿科评估。

两个多月宝宝鼻腔通道狭窄，鼻黏膜血管丰富，轻微刺激就容易肿胀，没有特效药可以快速消除黏膜水肿，居家处理核心是稀释分泌物、减少刺激，等待黏膜自行消肿。

门诊中，两个月婴儿鼻腔黏膜损伤，多数来自家长频繁用力吸鼻、深入掏挖。