心悸心慌焦虑吃什么药能缓解：分清类型用药

心悸心慌焦虑吃什么药能缓解，要先区分心脏器质性病变引发的心悸和单纯焦虑情绪诱发的心悸，器质性心脏病导致的心慌不能自行吃抗焦虑药，优先心内科就诊排查；单纯焦虑相关心悸，临床常用药物分为抗焦虑抑郁处方药、临时缓解心慌的β受体阻滞剂，以及部分中成药，处方药必须由精神科或心内科医生评估后开具，不可自行购买服用，β受体阻滞剂存在心动过缓、哮喘人群禁用的限制，中成药仅对轻症焦虑伴心慌有辅助改善作用，无法快速控制急性严重焦虑发作。

心悸心慌焦虑的西药选择

美托洛尔不直接改善焦虑情绪，只阻断肾上腺素带来的心跳加速，适合你能明确感知紧张、担心后才出现心慌的情况，服药前自测脉搏，脉搏低于60次就不要服用。阿普唑仑起效速度快，服药后几十分钟减轻惊恐带来的心悸，但不能长期连续吃，突然停药会出现反弹心慌、失眠。舍曲林用来处理反复持续的焦虑，减少心悸发作频率，不适合用来急救单次突发心慌。

所有上述西药均属于处方药，国家药品监督管理局规定，这类精神类、心血管类药物必须凭执业医师处方购买，线上线下药店不可无处方售卖。

急性发作优先控心率。

心悸心慌焦虑可用的中成药

中成药适合轻症焦虑，伴随心慌、失眠、乏力，没有严重心脏基础病的人群，作为辅助调理手段，不能替代西药治疗急性惊恐发作。

• 稳心颗粒：改善气阴两虚引发的心悸、心慌，适合劳累、思虑过多加重不适的人群
• 参松养心胶囊：用于早搏伴随心慌烦躁，需要先做心电图确认早搏类型
• 乌灵胶囊：侧重焦虑失眠，间接减少夜间心慌发作

中成药也存在禁忌人群，稳心颗粒含有党参，正在服用抗凝药物的人群需要提前告知医生，避免增加出血风险。这类药物起效速度偏慢，一般连续服用一周左右才会感受到变化，突发强烈心悸时服用无法立刻缓解症状。

不能自行用药的判断标准

出现以下任意一种情况，不可以自行吃药缓解心悸心慌焦虑，要立刻前往医院完善心电图、心肌酶检查。胸痛、胸闷压榨感，心慌持续超过30分钟不缓解，眼前发黑、晕厥，血压明显升高，本身有冠心病、心肌病病史。这些症状提示心悸源头大概率在心脏本身，焦虑只是伴随感受，盲目服用抗焦虑药会掩盖真实心脏病变，延误救治。

焦虑相关心悸，药物只是方案一部分，配合简单的呼吸调节，可以降低发作强度。你可以采用478呼吸法，吸气4秒，屏息7秒，缓慢呼气8秒，连续循环5轮，降低交感神经兴奋，辅助减轻心跳过快的感受，这个方式没有用药相关不良反应，适合发作初期配合药物一起使用。

单次服药后如果出现头晕、严重乏力、心跳异常变慢，立刻停止继续用药，就近就医评估药物不良反应。