脚冻坏了特别痒怎么办：分情况止痒

脚冻坏了特别痒怎么办，未破皮时先用38℃至40℃温水泡脚15分钟，擦干后外涂多磺酸粘多糖乳膏，发痒时轻拍患处，严禁抓挠、火烤、雪搓；皮肤破溃后停用刺激性药膏，外涂夫西地酸乳膏预防感染，保持足部干爽；糖尿病足、脚部已经发黑坏死、水疱大面积溃烂的人群不能自行处理，要直接到医院烧伤科就诊，受热后瘙痒会加剧，夜间尽量不要把脚长时间捂在被窝里。

第一步：科学复温，减少发痒根源

你要先把脚放进38℃至40℃的温水里浸泡，水温不能超过42℃，每次浸泡时长控制在15到20分钟，泡完用柔软毛巾轻轻吸干水分，不要来回揉搓皮肤。

这一步不能急躁。

不要直接把冻僵的脚靠近暖气、炭火烘烤，也不要用冰水、雪块搓脚，骤冷骤热会让皮下血管急剧扩张，瘙痒会变得更剧烈，还会加重皮下淤血，延长恢复周期。

第二步：按皮肤状态选药膏止痒

瘙痒发作时，你可以用手掌轻轻拍打患处，依靠震动缓解痒感，不要用指甲抓挠，一旦抓破皮肤，继发感染后瘙痒会反复出现。

第三步：日常护理，降低反复发痒概率

保持鞋袜干燥，潮湿会持续刺激冻伤部位，让痒感反复发作。鞋袜不要太紧，避免挤压脚部阻碍血液循环。白天每隔一小时活动脚趾，促进末梢血液流动，减少淤血带来的发痒。

夜间睡觉不要把脚长时间闷在厚被子里，温度快速升高会让血管扩张，半夜瘙痒会明显加重，可以适当露出脚部透气。

必须就医的边界条件

如果你的脚部出现皮肤发黑、知觉完全消失、大面积溃烂流脓，或是本身患有糖尿病、下肢血管病变，不能在家自行护理，需要前往医院烧伤专科处理，避免发展成重度冻伤。

单纯居家护理超过两周，红肿发痒依旧没有减轻，也要及时就诊，由医生开具口服扩血管药物辅助改善循环。