经常染头发对身体有哪些危害：损伤与防护要点

经常染头发对身体有哪些危害，短期可出现头皮红肿发痒、接触性皮炎、头发干枯断裂，长期反复接触染发剂里的对苯二胺、间苯二酚等成分，会提升致敏概率，部分人群会出现指甲变色、眼结膜刺激，频繁染发还会增加肝肾代谢负担，染发频率控制在每年2次以内、选用有国家化妆品备案的产品、染发前做皮肤斑贴试验、头皮有破损时不染发，可明显降低伤害，孕期女性、3岁以下儿童、有严重过敏性皮炎病史人群不建议染发。

经常染发对头皮和毛发的伤害

染发剂中的碱性物质会打开毛鳞片，氧化染料会破坏发丝内部的角蛋白，多次染发之后，头发锁水能力持续下降，发丝变细、失去弹性，分叉和断发会变多，单纯用护发素只能临时顺滑，无法修复已经断裂的角蛋白结构。头皮屏障被碱性成分刺激后，皮脂膜变薄，更容易干燥脱屑，原本有脂溢性皮炎的人，染发后瘙痒、出油加重的概率更高。

过敏反应是最常见的急性伤害，致敏成分多为对苯二胺，初次使用不过敏，多次反复接触之后，身体会慢慢产生致敏状态，后续哪怕间隔很久再染，也有可能快速发作。轻度过敏只是起小红疹、刺痛，重度过敏会出现头皮大面积水疱、渗液，甚至面部肿胀。

经常染发对体内脏器的潜在影响

染发剂成分能通过头皮微小创口进入血液循环，进入人体后依靠肝脏代谢、肾脏排出，短时间少量接触时，健康人群的脏器可以正常处理，一年多次高频染发，代谢压力持续累积，本身存在慢性肝炎、肾功能减退的人群，身体耐受度会更低。国际癌症研究机构将部分染发相关物质划分为2A类致癌物，代表有有限证据提示对人类存在致癌可能性，不等于染发就一定会诱发癌症。

远离高风险人群。

经常染发配套的安全操作方式

你要在染发前48小时做斑贴试验，取少量染膏涂在耳后皮肤，等待两天观察有没有发红发痒，测试无异常再正常染发，不要省略这一步，很多急性严重过敏都来自跳过测试直接上色。染发时尽量不要让染膏长时间停留在头皮，严格按照产品标注的停留时间冲洗，冲洗时使用流动清水，减少残留，不要用热水烫洗头皮，高温会加快成分吸收。

不要在头皮长痘、抓伤、破溃的时候染发，破损位置吸收染料的速度是完整头皮的数倍，刺激和入血风险同步上升。染发之后三天之内，减少桑拿、高温汗蒸，高温环境会扩张头皮血管，增加残留成分吸收。

购买染发剂时，在国家药监局化妆品监管平台查验备案编号，没有备案的三无染膏，成分管控宽松，杂质更多，致敏和刺激风险更高，不要因为价格低廉选择这类产品。

出现持续头皮破溃、头晕恶心、长时间乏力，要停止染发并及时就医，把染发产品包装带给医生参考，方便判断诱因。