心脏不好喝什么茶比较好：优选淡饮，避开浓茶-敬慕百科

心脏不好喝什么茶比较好，优先选择淡绿茶、淡白茶、熟普洱、胎菊茶，严格保持低浓度、每日总量不超过500毫升；房颤、心衰急性发作、心率持续高于90次/分钟的人群不建议喝茶，正在服用华法林、地高辛、阿司匹林的人群饮茶必须和服药间隔1小时以上，茶饮只能作为日常辅助调理，不能替代正规药物治疗。

适合心脏不好人群的茶饮对比

浓茶、生普、隔夜凉茶、冰茶都要严格避开，浓茶里高浓度咖啡因与茶碱会加快心率、升高血压，容易诱发心悸与心绞痛；冰茶会造成血管骤然收缩，加大心脏供血压力。

不要大量连续饮茶。

你只在上午9点至10点冲泡淡茶，午后不再饮用，睡前3小时绝对不喝茶，防止失眠加重心脏负担。每次投茶量控制在常规用量的一半，一杯水只冲泡一次，不反复闷泡。每日分1到2次饮用，全天总水量不超过500毫升，其余补水以白开水为主。

如果你长期服用抗凝药、强心药、降压药，茶水和吃药必须隔开至少1小时，鞣酸会降低地高辛、华法林的药效，影响病情控制。初次喝茶先喝小半杯，观察半小时，一旦出现心慌、胸闷，立刻停止饮用。

病情稳定的冠心病、轻度高血压患者可以少量淡饮；频发早搏、持续性房颤、不稳定心绞痛、心衰急性期，一律暂停饮茶，仅饮用白开水，避免咖啡因刺激心肌，诱发心律失常加重病情。

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