平时朋友聚会、家庭聚餐，喝酒是常有的事，有些人为了让酒喝着顺口，或者觉得这样能提神不容易醉，就会把白酒和红牛混在一起喝，可大家知道白酒和红牛一起喝会怎么样吗？其实很多人只图当下的口感或者那点 “不容易醉” 的错觉，根本没意识到这种喝法对身体的影响有多大会。
前阵子我邻居家的小张就因为这事闹了回乌龙，他周末跟同事去撸串，觉得光喝白酒太烈，同事提议加罐红牛，说这样喝着甜丝丝的，还能多喝几杯不犯困。小张一听觉得有道理，就这么混着喝了，刚开始确实觉得口感不错，白酒的辛辣被红牛的甜味盖过去了，喝着挺顺口，而且也没像平时喝白酒那样很快就觉得晕乎乎的。可没喝多久，他就开始觉得不对劲，手有点抖，心脏跳得特别快，像要从嗓子眼蹦出来似的，后来还胸闷得厉害，同事们一看情况不对，赶紧送他去了附近的医院。医生检查完说，就是因为白酒和红牛混着喝，两种饮品里的成分在身体里起了反应，才导致他出现这些不舒服的症状，还好送来得及时，没造成更严重的问题。
可能有人会问，不就是两种饮品混在一起吗，怎么会有这么大反应？其实这里面涉及到两种饮品的成分问题。白酒里主要的成分是酒精，酒精是中枢神经系统抑制剂，喝了之后会让人觉得放松，喝多了还会让人头晕、犯困，甚至影响判断力。而红牛这类功能饮料里，含有咖啡因、牛磺酸这些成分，咖啡因是中枢神经系统兴奋剂，能让人提神醒脑，缓解疲劳，让心跳加快。你想啊，一边是让神经放松抑制的酒精，一边是让神经兴奋的咖啡因，这两种成分同时进到身体里，就像身体里有两个 “小马达” 在对着干，一个要让身体慢下来，一个要让身体快起来，身体的调节系统一下子就乱了套，能不出问题吗？
而且最容易让人忽略的一点是，咖啡因虽然能暂时让人感觉不到醉意，可这只是一种 “假象”。很多人以为混着喝不觉得醉，就可以多喝几杯，殊不知酒精还在身体里待着，并没有因为加了红牛就减少。咱们的肝脏代谢酒精是有速度的，每小时大概能代谢 10 克到 15 克酒精，一旦喝进去的酒精超过了肝脏的代谢能力，多余的酒精就会在血液里堆积，对肝脏造成负担。本来单独喝白酒，喝到一定程度觉得醉了，自然就会停下，可混了红牛之后，咖啡因让人感觉不到醉意，就会不知不觉喝更多，这样一来，肝脏要代谢的酒精变多了，负担也就更重了，长期这么喝，很容易伤肝。
除了对肝脏不好，对心血管的影响也不小。酒精本身就会让血管扩张，心跳加快，而咖啡因同样有让心跳加快、血压升高的作用，两种成分叠加在一起，对心脏的刺激就更大了。特别是本身心脏就不太好，或者有高血压、冠心病这些基础病的人，这么喝很容易诱发心慌、心律不齐，严重的甚至可能引发更危险的心血管问题。之前就看过新闻，有个小伙子本身有轻微的心律不齐，聚会时喝了不少白酒混红牛，结果突然晕倒，送到医院抢救了好久才脱离危险，医生说就是两种饮品的成分加重了心脏负担，差点出了大事。
还有人觉得，偶尔混着喝一次没事，不用太在意。可就算是偶尔一次，身体也会有不适感，比如第二天宿醉会更严重。本来喝白酒第二天可能只是头痛、没精神，可混了红牛之后，因为咖啡因影响了睡眠，加上酒精的代谢还没完全结束，第二天会觉得头更痛，浑身乏力，还可能伴有恶心、心慌的症状，好几天都缓不过来。而且身体对这些成分的耐受度是有限的，这次没事不代表下次也没事，次数多了，身体的耐受度越来越低，出问题的概率就会越来越大。
其实仔细想想，喝酒本身就是为了图个开心，要是因为混着喝伤了身体，反而得不偿失。不管是白酒还是红牛，单独喝的时候适量都没问题，可一旦混在一起，就会产生意想不到的副作用。咱们平时喝酒的时候，还是别瞎混搭了，喝白酒就喝纯的，觉得烈可以少喝点，想喝甜的就单独喝饮料，这样既能享受喝酒的乐趣，也能让身体少受点罪，毕竟身体舒服了，才能好好享受生活里的这些小惬意啊。