很多人一到熬夜、吃辣或者换季的时候，脸上就容易冒出痘痘，有的是小小的闭口，有的是又红又肿的炎性痘，挤了怕留疤，不挤又碍眼，试了不少洗面奶、祛痘精华，效果却时好时坏。身边总有人提起阿达帕林凝胶，不少人心里都会犯嘀咕：这阿达帕林凝胶祛痘效果到底怎么样啊？是不是真像别人说的那么管用，又会不会对皮肤有刺激呢？
其实要弄明白阿达帕林凝胶祛痘效果，得先知道它是怎么干活的。咱们长痘痘，很多时候是因为毛孔里的油脂分泌太多，加上老废角质没及时掉，堆在毛孔里堵住了，时间一长就形成了闭口，要是再遇到细菌，就会发炎变成红肿的痘痘。阿达帕林凝胶的作用，就是帮着皮肤加快新陈代谢，让那些堵在毛孔里的老废角质快点脱落，这样毛孔就通畅了，油脂能正常排出来，就不容易长新的痘痘了。同时它还能减轻皮肤的炎症，让已经长出来的痘痘慢慢消下去，甚至还能减少痘痘好了之后留下的色素沉着，也就是咱们怕的痘印。不过它不是那种 “急救药”，涂上去第二天痘痘就消失是不太可能的，得有耐心慢慢用。
我身边有个朋友，之前额头和下巴反复长痘，试了不少祛痘产品都没坚持下来，要么是用着太干，要么是没看到效果就放弃了。后来医生建议她用阿达帕林凝胶，她刚开始用的时候，前一周确实觉得皮肤有点干，还稍微有点脱皮，甚至有两颗痘痘好像比之前更红了，她当时特别慌，以为是用错了。后来问了医生才知道，这是皮肤刚开始适应的正常反应，不是阿达帕林凝胶祛痘效果不好，反而说明皮肤在慢慢接受它的作用。她听了之后就继续坚持，改成隔一天用一次，每次只涂薄薄一层，还搭配着保湿霜一起用，过了大概三周，脱皮的情况就缓解了，而且痘痘也开始慢慢变少，之前红肿的痘痘也瘪下去了不少。用到两个月的时候，额头基本不怎么长痘了，下巴偶尔冒一颗，消得也比以前快很多，她现在还在坚持用，不过改成了隔天用一次，皮肤状态比之前稳定多了。
不过用阿达帕林凝胶的时候，有几个点得注意，不然可能会影响它的祛痘效果，还可能伤皮肤。首先是用量不能多，很多人觉得涂得越多效果越好，其实不然，每次只要取黄豆大小的量，在长痘的地方薄薄涂一层就够了，涂多了只会让皮肤更干，甚至脱皮刺痛。然后是使用频率，刚开始用的时候别天天涂，尤其是皮肤比较敏感的人，先隔一两天用一次，晚上洗完脸擦干后用，等皮肤适应一两周，没什么不舒服的，再改成每天晚上用一次。白天是不能用的，而且用了之后皮肤对紫外线会更敏感，所以白天一定要做好防晒，不然不仅可能晒黑，还会影响阿达帕林凝胶的祛痘效果，甚至让皮肤出现其他问题。
还有就是不是所有人都适合用阿达帕林凝胶。比如皮肤特别敏感，平时一用护肤品就容易发红刺痛的人，得先在耳后或者手腕内侧试一下，没问题再往脸上用。如果脸上有伤口、脱皮很严重，或者正处于过敏期，那就先别用，等皮肤恢复好了再说。孕妇和哺乳期的妈妈也得特别注意，一定要先问医生，不能自己随便用。另外，如果脸上长的是那种很大很疼的囊肿型痘痘，光靠阿达帕林凝胶可能不够，最好还是去看医生，搭配着其他治疗一起，这样效果才会更好。
很多人用阿达帕林凝胶，都是用了一两周没看到明显变化就放弃了，其实这是很可惜的。阿达帕林凝胶祛痘效果显现需要时间，一般来说，大部分人得坚持用 4 到 8 周才能看到比较明显的效果，有的皮肤代谢慢的人，可能需要更长时间。而且在这个过程中，皮肤可能会出现干燥、脱皮、轻微发红这些适应反应，只要不是特别严重，搭配好保湿和防晒，坚持下去就能慢慢缓解。如果用了两个月之后，痘痘还是没什么改善，或者出现了严重的刺痛、脱皮，那就得停掉，去问问医生是不是适合自己的皮肤情况，要不要换其他的祛痘方法。
另外，阿达帕林凝胶和咱们平时买的那种含过氧化苯甲酰的祛痘膏，虽然都是祛痘的，但作用不一样，不能混为一谈。过氧化苯甲酰主要是靠杀菌来对付已经发炎的痘痘，起效可能快一点，但有的时候刺激也大，适合偶尔长几颗炎性痘的时候用。而阿达帕林凝胶更侧重调理皮肤，预防痘痘长出来，同时改善已经长的痘痘，适合反复长痘、毛孔容易堵的人长期用，虽然起效慢一点，但相对温和，坚持用能让皮肤状态更稳定。所以要是你是偶尔长几颗痘痘，可能过氧化苯甲酰更合适；但如果是反复长痘，想从根源上减少痘痘，那阿达帕林凝胶可能更对路。
总的来说，阿达帕林凝胶祛痘效果是值得认可的，但它不是 “万能药”，也不是用了就能马上见效的。关键在于能不能用对方法，有没有耐心坚持。每个人的皮肤情况不一样，用出来的效果也会有差异，有的人可能用一个月就明显好转，有的人可能得用更久。只要了解清楚它的作用，注意使用方法和注意事项，根据自己的皮肤情况调整，大部分有痘痘困扰的人，都能通过它改善皮肤状态，慢慢摆脱痘痘的烦恼。