很多人因为牙齿坏了或者想让牙齿看起来更整齐，都会选择做烤瓷牙，毕竟这是现在很常见的牙齿修复方式。可有时候，装完烤瓷牙没多长时间，就会发现牙龈开始发红，碰一下还会疼，甚至慢慢肿了起来，嚼东西的时候疼得更明显，这就是咱们常说的烤瓷牙发炎肿痛。遇到这种情况，不少人第一反应是慌神，不知道该怎么办才好，其实不用急，先弄清楚可能是什么原因导致的，再找对应的办法，大多都能缓解。
先说说为啥会出现烤瓷牙发炎肿痛的情况吧。最常见的一种就是清洁不到位，烤瓷牙和自己的牙龈之间可能会有一点点小缝隙，平时刷牙如果没刷干净，食物残渣就会藏在里面，时间长了就会滋生细菌，细菌一多就会刺激牙龈，慢慢引发炎症，导致红肿疼痛。还有一种情况是烤瓷牙的边缘处理得不够好，比如边缘太尖锐，或者和牙齿贴合得不紧密，这样一来就容易摩擦牙龈，或者让食物更容易嵌塞进去，时间久了也会引发发炎肿痛。另外，有些人可能在做烤瓷牙之前，牙齿本身就有一些问题没处理干净，比如牙齿里面有轻微的蛀牙，或者牙根有点炎症，当时没发现，装了烤瓷牙之后，这些问题慢慢显现出来，也会导致烤瓷牙周围发炎肿痛。
当烤瓷牙发炎肿痛刚开始出现，症状还比较轻的时候，首先要做的就是把口腔清洁做到位。平时刷牙可能只是随便刷两下，但这时候就得认真起来了，最好用软毛的牙刷，因为硬毛牙刷可能会刺激到已经肿痛的牙龈，加重不适。刷牙的时候要注意刷到烤瓷牙和牙龈连接的地方，动作轻一点，慢慢刷，把可能藏在缝隙里的食物残渣刷出来。除了早晚刷牙，饭后也可以用温盐水漱口，温盐水有消炎的作用，还能把牙缝里刷牙没刷到的食物残渣冲出来，不过盐水的浓度别太高，大概一杯温水里加小半勺盐就够了，浓度太高反而会刺激牙龈。
如果清洁之后，肿痛的感觉还是比较明显，那可以试试冷敷的办法。准备一个冰袋，或者把冰块装在塑料袋里，然后用毛巾裹上，敷在脸颊上对应烤瓷牙肿痛的位置，每次敷 15 到 20 分钟，每天敷个三四次就行。冷敷能让局部的血管收缩，减少牙龈的红肿，还能缓解疼痛，不过要注意别把冰袋直接贴在脸上，不然容易冻伤皮肤，裹上毛巾就安全多了。这时候可别想着用热敷，热敷会让血管扩张，反而可能让红肿更严重，这点一定要注意。
要是按照上面的方法处理了两三天，烤瓷牙发炎肿痛的情况还是没好转，甚至疼得更厉害了，比如牙龈肿得更明显，还出现了流脓的情况，或者感觉有点发烧，那可千万别拖着，一定要及时去看牙医。很多人觉得牙疼不是什么大事，忍忍就过去了，可烤瓷牙下面的牙齿要是真出了问题，比如牙根发炎，拖得越久问题越严重，到时候可能不仅要处理炎症，还得重新做烤瓷牙，反而更麻烦。牙医会先检查烤瓷牙的情况，看看是不是边缘不贴合，有没有食物嵌塞，或者牙齿本身有没有其他问题，然后根据具体情况来处理，比如清理嵌塞的食物，在牙龈局部上点消炎的药，要是烤瓷牙本身有问题，可能还需要稍微调整一下，或者在炎症消了之后重新做。
在烤瓷牙发炎肿痛的这段时间，饮食上也得注意。别吃太硬的东西，比如坚果、骨头、硬糖这些，硬的东西容易碰到肿痛的牙龈，加重疼痛，还可能把烤瓷牙磕坏，导致缝隙更大，炎症更难好。也别吃太烫或者太辣的食物，像火锅、麻辣烫、辣椒这些，太烫的食物会刺激牙龈，让红肿更明显，太辣的食物则会加重炎症，让疼得更厉害。平时可以多吃点软一点、温凉的食物，比如粥、面条、蒸蛋、煮得软烂的蔬菜这些，既能减少对牙龈的刺激，又能保证营养，帮助身体恢复。
还有一点要提醒大家，平时用烤瓷牙的时候也得注意维护，别用烤瓷牙去咬硬物，比如开啤酒瓶、咬指甲这些动作都不能做，很容易让烤瓷牙受损，出现缝隙，进而引发炎症。刷牙的时候也要注意方式方法，除了用软毛牙刷，还可以用牙线或者冲牙器，把牙缝里的食物残渣彻底清理干净，减少细菌滋生的机会。其实烤瓷牙发炎肿痛并不是什么大问题，只要及时发现，用对方法处理，大多都能很快缓解，关键是别忽视这些不适的信号，也别自己随便吃药，毕竟药不对症不仅没用，还可能有副作用，根据情况做好清洁、冷敷，必要的时候及时找牙医帮忙，就能让烤瓷牙尽快恢复正常，不影响平时吃饭和生活。