很多人在布置卧室的时候，总会遇到一个不大不小的难题：床该怎么摆？尤其是床头该对着哪个方向，更是拿不定主意。有人说朝东好，有人说朝西不行，越查资料越混乱。其实床头应该朝哪个方向好，并没有一个绝对的标准答案，更多是要结合家里的实际情况来判断，毕竟每个人的居住环境、生活习惯都不一样，适合别人的方向，不一定适合自己。
先说说最实际的因素 —— 卧室户型。要是你家卧室本身空间不大，进门左手边是衣柜，右手边是卫生间，窗户还正好在南边墙上，那床头肯定不能硬往南边凑。你想啊，床头对着窗户，早上太阳一出来就直晒床铺，夏天热得不行，冬天虽然暖和，但太早被晒醒也影响睡眠；要是对着卫生间门，就算关着门，有时候也会有异味飘过来，晚上起夜还容易被门口的动静打扰。这种时候就得灵活调整，比如把床头靠在北边的墙，这个方向既不对着门窗，也不会被其他家具挡住，躺下后视野里没有杂乱的东西，心里也能踏实不少。可能有人会说，不是说床头朝西不好吗？其实这种说法大多是老辈传下来的，以前住平房的时候，朝西的床头容易被下午的太阳晒得发烫，现在家里都有空调、窗帘，根本不用担心中午的太阳，所以不用被老说法绑住。
再讲讲个人睡眠习惯的影响。有的人天生就是 “早起星人”，早上听到鸟叫、看到阳光就特别精神，这种人把床头朝东就很合适。每天早上太阳从东边慢慢升起来，柔和的光线透过窗帘缝隙照进房间，不用闹钟也能自然醒，醒来后浑身都舒服；但要是你是 “夜猫子”，尤其是上班族，周末就想补补觉，那床头朝东就有点麻烦了，七点多太阳就晒到床上，想睡个懒觉都难。这种情况下，床头朝西或者朝北就更合适，这两个方向不容易被阳光直射，就算到了上午十点，房间里还是比较暗，能让你安安稳稳睡个够。还有些人睡觉特别浅，一点动静就醒，那床头就别对着卧室门，不然外面有人走路、说话，声音很容易传进来，一晚上醒好几次，第二天肯定没精神。所以说，床头应该朝哪个方向好，得先想想自己平时怎么睡才舒服。
现在网上还有不少关于床头朝向的 “讲究”，比如 “床头朝西会影响运势”“朝北对身体不好”，很多人看了就特别焦虑，生怕自己选错了方向。其实这些说法大多没有科学依据，更多是传统民俗里的说法，信不信全看个人，不能当成选方向的主要理由。以前的人住的房子大多是砖木结构，窗户小、采光差，朝东的房间能晒到更多太阳，取暖方便，所以才说朝东好；现在我们住的都是钢筋混凝土的高楼，采光、通风都比以前好太多，家里还有暖气、空调，根本不用靠晒太阳取暖，自然不用再遵循以前的老规矩。还有人说 “朝西睡会让血液倒流”，这更是无稽之谈，人体的血液循环靠心脏推动，和床头朝向没有半点关系，要是真有影响，医院早就提醒大家了。与其纠结这些没根据的说法，不如多看看家里的床能不能放下，床头靠着墙后，床尾离衣柜还有没有空间走路，这些实际问题比 “运势” 重要多了。
租房住的朋友和自己家装修的朋友，在选床头方向时考虑的也不一样。租房的话，卧室里的家具大多是房东配的，床的大小、衣柜的位置都固定好了，能调整的空间有限。这种时候就别太挑剔，尽量让床头靠着没有门窗的墙，比如卧室里有一面墙既没有窗户也没有插座，把床头靠在那里就很合适，不用担心被风吹、被光晒，也不用怕睡觉时碰到插座。要是租的房子卧室特别小，床只能放在靠窗的位置，那也不用愁，拉上厚一点的窗帘就能挡住阳光，再在床头放个小台灯，晚上看书也方便，一样能睡得舒服。自己家装修就不一样了，可以提前规划，比如在装修卧室的时候，就把床头的位置留出来，让电工把插座装在床的两侧，别装在床头后面，这样充电、用台灯都方便；要是喜欢睡前听音乐，还能在床头装个小音箱，这些细节都能让床头的方向更适合自己。
其实不管是朝东、朝西、朝南还是朝北，只要能让你睡得踏实、舒服，就是好的床头朝向。有人喜欢床头朝东，因为早上能被阳光叫醒；有人喜欢朝西，因为晚上能看到窗外的夜景；还有人喜欢朝北，因为这个方向最安静，没有阳光打扰。我身边有个朋友，家里卧室床头朝西，一开始她还担心不好，结果住了半年后说，晚上没有阳光晃眼，夏天开空调也不会直吹床头，睡得比以前还香。所以说，床头应该朝哪个方向好，没有统一的答案，不用和别人比，也不用追求所谓的 “最佳方向”。只要你躺下后，能很快睡着，早上起来没有腰酸背痛，白天精神饱满，那就说明你选对了床头的方向。毕竟卧室是用来休息的地方，床头的方向只是其中一个小细节，重要的是整个卧室能让你觉得放松、安心，这才是最重要的。