平时咱们用电脑的时候，很少有人会特意关注 CPU 和散热器之间那层薄薄的东西 —— 硅脂。可别小瞧这玩意儿，要是装机的时候忘了涂，或者用久了硅脂干了没换，后续用电脑时遇到的不少麻烦，可能都跟 CPU 没有硅脂有关系。很多人一开始没察觉，直到电脑越来越卡、频繁死机，甚至硬件出问题，才后知后觉想到是不是硅脂的事儿，但这时候可能已经造成了不必要的损失。
首先得弄明白，硅脂到底是干啥用的。咱们看着 CPU 表面和散热器底部好像挺光滑，但放大了看，它们的金属表面其实有很多细微的缝隙，这些缝隙里全是空气。而空气的导热性特别差，就像在 CPU 和散热器之间隔了一层 “隔热膜”。硅脂的作用就是把这些缝隙填满，让 CPU 产生的热量能更顺畅地传递到散热器上，再通过风扇把热量散出去。要是 CPU 没有硅脂，这层 “隔热膜” 就一直存在，热量散不出去，麻烦自然就来了。
最直接的影响就是 CPU 温度会一个劲儿地往上涨。平时咱们用电脑聊聊天、看看视频，属于轻度使用，CPU 产生的热量不多，这时候就算 CPU 没有硅脂，温度可能也就比正常情况高个十几度，咱们可能感觉不到明显变化。可一旦开始玩游戏、做视频渲染，或者同时开很多个办公软件，CPU 进入高负载状态，产生的热量会大幅增加。这时候没有硅脂帮忙导热，热量就会在 CPU 内部堆积，温度分分钟能飙到 90℃以上，有的甚至能超过 100℃。用软件监测的话，能明显看到温度曲线一下子就上去了，跟坐火箭似的。
温度一高，CPU 的性能就会跟着下降。现在的 CPU 都有过热保护机制，一旦检测到温度超过安全范围，就会自动降低运行频率，也就是咱们常说的 “降频”。比如原本 CPU 的主频能跑到 3.5GHz，降频后可能就只剩 2.0GHz 甚至更低。主频降了，CPU 处理数据的速度就慢了，打开软件要等半天，玩游戏的时候画面一顿一顿的，原本能稳定 60 帧的游戏，可能直接掉到 30 帧以下，还时不时出现卡顿、掉帧的情况。要是用电脑做设计或者处理大数据，原本半小时能完成的活儿，可能得拖到一小时，效率大大降低，这都是 CPU 没有硅脂导致温度过高、性能受限的结果。
更严重的是，长期高温还会增加硬件损坏的风险。虽然 CPU 的过热保护能在关键时刻让电脑关机，避免瞬间烧毁，但如果 CPU 没有硅脂的情况一直没被发现，CPU 就会长期处于高温状态。高温会加速 CPU 内部元件的老化，比如里面的电容、电阻这些小零件，长期在高温环境下工作，寿命会大幅缩短。时间长了，可能会出现频繁蓝屏、死机的情况，就算重启后能暂时用，也不稳定，说不定哪天开机就直接没反应了。之前我有个朋友，清理笔记本风扇的时候把旧硅脂擦掉了，忘了涂新的，用了不到一个月，玩游戏时突然蓝屏，再开机就黑屏了，送修后发现 CPU 已经烧了，花了好几百才换上新的，这就是 CPU 没有硅脂长期高温留下的隐患。
而且不同设备上，CPU 没有硅脂的影响还会有差异。台式机的机箱空间大，散热器规格通常也比笔记本高，就算 CPU 没有硅脂，初期可能只是温度高一点，性能下降没那么明显，不容易被察觉。但笔记本就不一样了，本身内部空间小，散热能力就比台式机弱，CPU 没有硅脂的话，热量根本散不出去，用不了多久就会出现明显的卡顿。尤其是夏天，环境温度本身就高，笔记本放在桌上用一会儿，底部就烫得不行，这时候要是 CPU 还没有硅脂，温度很容易突破临界值，保护机制频繁触发，电脑根本没法正常用。
还有人可能会有误区，觉得硅脂可有可无，或者用其他东西代替也行。比如有的人为了图方便，用牙膏代替硅脂，短期看好像能导热，但牙膏干了之后会变硬，不仅导热性变差，还可能腐蚀 CPU 和散热器的金属表面，反而比 CPU 没有硅脂的情况更糟。也有人觉得硅脂涂得越多越好，其实不然，涂太厚反而会阻碍热量传递，正确的做法是在 CPU 表面涂薄薄一层，能覆盖整个表面就行。这些误区要是没避开，就算涂了硅脂，也可能达不到应有的效果，跟 CPU 没有硅脂没多大区别。
咱们平时怎么判断是不是 CPU 没有硅脂了呢？其实也简单，用鲁大师、HWMonitor 这类软件就能监测 CPU 温度。正常情况下，轻度使用时 CPU 温度一般在 40-60℃，高负载时在 70-80℃左右。如果发现轻度使用时温度就超过 70℃，高负载时直奔 90℃以上，而且电脑还经常卡顿，那大概率就是硅脂干了或者没有硅脂了。这时候拆开散热器检查一下，就能看到 CPU 表面是不是光秃秃的，或者硅脂已经变成硬邦邦的一块，要是这样，及时换上新硅脂，电脑的温度和性能很快就能恢复正常。
总的来说，CPU 没有硅脂带来的影响不是一下子就爆发出来的，而是慢慢积累的。从一开始温度悄悄升高，到性能逐渐下降，再到后来频繁出故障，甚至硬件损坏，每一步都可能给咱们的日常使用带来麻烦。很多人平时用电脑只关注有没有病毒、内存够不够，却忽略了硅脂这种小细节，可正是这种小细节，对 CPU 的正常工作起着关键作用。所以不管是新装电脑，还是用了几年的旧电脑，都得多留意硅脂的情况，别等出了问题才后悔，到时候不仅影响使用，还得花额外的钱修硬件，实在不划算。