住在城里，不少人都有过这样的烦恼：要么买的房子是低楼层，要么卧室窗户正对着密集的楼栋，结果卧室晒不到太阳怎么办？其实这事儿真不用犯愁，尤其是老小区或者那种楼间距近的新楼盘，这种情况太常见了。我之前有个闺蜜，租的房子卧室就属于完全晒不到太阳的类型，一开始她天天跟我吐槽，说一进卧室就觉得闷闷的，哪怕是白天，也得开着灯，不然黑乎乎的，心情都跟着变糟。后来她跟着网上的方法试了试，调整了一下卧室的布置，再去她家的时候，我都没看出来那是个晒不到太阳的卧室，反而觉得特别温馨明亮。
首先得解决光线的问题，卧室晒不到太阳，最直接的麻烦就是光线不足。很多人觉得光线不够就多装几个亮灯，其实不是这样的，太亮的灯反而会刺眼，尤其是晚上在卧室里，感觉特别不舒服。主灯选那种吸顶灯就挺好，瓦数不用太高，一般 30 到 40 瓦就够了，颜色一定要选暖白光，别选那种冷白光，冷白光看着跟办公室似的，一点温馨感都没有，暖白光照在墙上、床上，整个房间都会显得特别柔和。除了主灯，还可以加几个小的辅助灯，比如在床头装个壁灯，晚上想看看书、玩玩手机，不用开主灯，壁灯的亮度刚好，也不会影响旁边的人休息；要是衣柜旁边有空地，放个落地灯也不错，找衣服的时候能看得更清楚，还能给房间多补点光。另外，还能利用反光的东西让房间显亮，比如在靠近窗户的墙面挂一面镜子，不用太大，大概直径五十厘米左右就好，而且千万别对着床，不然晚上起来容易吓着自己，就挂在窗户侧面的墙上，这样外面的天光就能反射到房间里，白天不用开灯也能亮堂不少。还有那些玻璃材质的小摆件，比如放个透明的花瓶，或者摆个玻璃茶几，虽然阳光照不进来，但天光透过窗户照在这些东西上，会反射出一点点光，房间里就不会显得那么暗沉了。
卧室晒不到太阳，还有个特别让人头疼的问题就是容易潮湿，尤其是南方的梅雨季，早上起来摸被子，都能感觉到潮乎乎的，时间长了，被子上还容易有一股霉味，衣柜里的衣服也可能会发霉。这时候除湿就特别关键，要是预算允许，买个小型的除湿机放在卧室里就很方便，一般 10 升容量的就够了，晚上睡觉的时候开着，第二天早上就能看到除湿机里积了不少水，房间里会明显感觉干爽很多。要是预算有限，也有便宜又好用的办法，就是买些吸湿盒和活性炭包，吸湿盒可以放在衣柜里，还有床底下这些容易积潮的地方，活性炭包可以挂在窗帘杆上，或者放在枕头旁边，不仅能吸湿，还能去除房间里的异味，不过要记得定期换，一般一个月换一次，不然时间长了就没效果了。通风也特别重要，哪怕卧室晒不到太阳，每天也得开窗透透气，早上起来把窗户打开，开一两个小时，让外面的新鲜空气进来，把房间里的潮气换出去，下午要是外面下雨或者风特别大，就赶紧把窗户关上，免得外面的潮气又进来了。如果卧室靠近卫生间，那洗澡的时候一定要把卫生间的排气扇打开，洗完澡之后再开半小时，别让卫生间的湿气跑到卧室里来，不然卧室会变得更潮。
除了实际的光线和潮气问题，视觉上的调整也能让晒不到太阳的卧室看起来亮堂很多。墙面颜色千万不要选深色，比如深灰色、深棕色这些，越看越压抑，还显得暗。选浅色系的就特别好，比如米白色、浅灰色，或者淡淡的粉色、浅蓝色，这些颜色刷在墙上，能反射更多的光线，整个房间看起来都会亮堂不少。家具也得选浅颜色的，衣柜选白色或者浅原木色的，床架也别选深色的，像黑色、深胡桃木色这些就别考虑了，浅颜色的家具会让空间显得更开阔，也更亮。窗帘的选择也很关键，别选那种厚重的深色窗帘，白天拉上之后，房间里跟天黑了似的，特别闷。可以选那种透光的纱帘，再搭配一个浅颜色的布帘，白天把纱帘拉开，外面的天光能透进来，房间里不会暗，还不会像直接晒太阳那样刺眼，晚上再把布帘拉上，既能保证隐私，又能挡住外面的灯光。还有装饰品，别摆太多深色的东西，比如黑色的玩偶、深色的挂画，可以挂一幅浅颜色的风景画，或者摆几盆绿植，像绿萝、吊兰这些就挺好，放在窗户旁边，哪怕没太阳，这些绿植也能活，绿油油的看着就有生机，不会让卧室显得那么压抑。
其实除了这些布置上的调整，平时的居住习惯也能改善卧室晒不到太阳的问题。床上用品一定要定期晒，哪怕卧室里晒不到太阳，也可以拿到阳台，或者楼顶上晒一晒，阳光能杀菌，还能把被子里的潮气晒走，晚上盖着晒过的被子，会觉得特别松软舒服，不像潮乎乎的那样让人难受。衣服洗了之后，尽量别挂在卧室里晾干，要是家里有阳台就挂在阳台，没有阳台的话，就用烘干机烘干，或者挂在通风好的过道里，衣服晾在卧室里会释放潮气，让房间变得更潮。还有要保持卧室的整洁，别堆太多杂物，比如箱子、袋子堆在角落，不仅看起来乱，还会挡住光线，让房间更暗。每天花几分钟收拾一下，衣服叠好放进衣柜，书放在书架上，桌子上别堆太多东西，房间整齐了，看着也亮堂，住得也舒服。
很多人觉得卧室晒不到太阳是没办法改变的硬伤，其实根本不是这样。只要稍微花点心思，从光线、潮湿、视觉还有平时的习惯上调整一下，就能让卧室变得不一样。我那个闺蜜之前天天抱怨卧室没太阳，现在调整完之后，每次跟我聊天都说住得特别舒服，晚上下班回家，看着明亮又温馨的卧室，一天的疲惫都能缓解不少。所以真不用因为卧室晒不到太阳就觉得麻烦，这些小方法都特别简单，试试就能看到效果，住得舒服才是最重要的。