作为一个每天通勤要挤一小时地铁、下班还得遛狗半小时的打工人，我的脚简直是全身上下最委屈的部位。之前图便宜，在网上随手买过那种九块九两双的鞋垫，刚开始踩上去软乎乎的，还美滋滋觉得捡了个大便宜，结果没撑过三天，鞋垫就被我踩成了扁平的薄纸片，边缘卷得像个小喇叭，走路的时候总感觉脚底下滑溜溜的，像是随时要踩空崴脚。更离谱的是，夏天穿运动鞋垫上脚，不到半天就闷得发臭，脱鞋的时候自己都得屏住呼吸，那场面，说出来都是社死现场。后来又陆续换过硅胶的、棉麻的，要么硬得像踩在砖头上，走两步脚底板就发酸；要么软得没一点支撑，穿久了膝盖都跟着发沉，那段时间我甚至怀疑，是不是我的脚太矫情，不配拥有一双舒服的鞋垫。
直到有次跟公司久坐党同事吐槽脚累，她翻了个白眼，从包里掏出一双鞋垫扔给我，说让我试试这个，别再瞎买那些垃圾货浪费钱。我拿起鞋垫瞅了瞅，包装不算花哨，摸起来质感倒是挺特别，不像普通鞋垫那样软塌塌，也不是硬邦邦的塑料感，上手沉甸甸的，纹路做得很细致，表面的布料摸起来滑滑的，还带着点透气的网眼。同事说这是spenco鞋垫，她穿了大半年，每天坐办公室八小时，下班再逛一小时街，脚都不会觉得累，连之前偶尔犯的足底酸胀都少了很多。我半信半疑，毕竟踩过太多坑，对鞋垫这东西已经没什么信心了，但架不住同事拍着胸脯保证，还是决定回家试试，大不了再踩一次雷，就当交个学费。
回家第一件事就是把旧鞋垫扒下来，换上这双spenco鞋垫。刚踩上去的时候，没有那种夸张的软弹感，反而有点扎实的支撑感，足弓的位置刚好能贴合我的脚型，不会像有些鞋垫那样，支撑点太高顶得慌，也不会太低跟没垫一样。我特意穿上我那双最磨脚的运动鞋，在客厅里来回走了几圈，神奇的是，之前走路总感觉脚后跟发沉、前掌发酸的症状，竟然缓解了不少，连鞋底的硬邦邦的触感都柔和了很多。那天晚上遛狗，我特意多走了半小时，往常走到一半就开始脚底板发烫发酸，那天竟然全程轻松，回家脱鞋的时候，脚也没有之前那种闷得发黏的感觉，甚至还带着点淡淡的清爽感，那一刻我就知道，这次总算没踩雷。
后来查了查才知道，spenco是个美国的老牌子，从1967年就开始做鞋垫相关的东西，不是那种随便贴牌的小厂家，难怪质感和体验感都不一样。我穿的这款属于他们家的稳定系列，里面有个专利的3-POD调节系统，简单说就是在脚的关键部位放了不同硬度的垫板，走路的时候能顺着脚的发力方向调整，减少脚底的冲击力，难怪走久了也不会觉得累。而且鞋垫表面的布料是那种带抗菌效果的，能减少细菌滋生，也就不容易发臭，对于我这种夏天容易闷脚的人来说，简直是福音。我还发现，这款鞋垫的后跟部位有个加深的凹槽，能刚好卡住脚后跟，走路的时候不会来回滑动，之前穿有些鞋垫，走两步就滑到前掌，别提多难受了，这款就完全不会有这种问题。
我身边有个朋友是扁平足，平时走路走多了就容易脚疼、膝盖酸，甚至有时候还会腰酸背痛，看我穿得舒服，也跟风买了一双spenco鞋垫。她穿了大概一周，就跟我反馈说，之前走路总感觉脚下没根、站不稳的感觉消失了，足弓有了支撑，走路的时候发力也更均匀了，连腰酸背痛的症状都减轻了不少。还有个喜欢打篮球的同事，买了他们家专门的篮球款鞋垫，说穿上之后，跑跳落地的时候，膝盖的冲击力小了很多，之前打球久了总感觉脚踝发紧、前掌发麻，现在就算打一下午球，也不会有那种不适感，而且鞋垫的抗扭性很好，突破的时候能稳住脚型，减少崴脚的风险。不过他也吐槽说，刚开始穿的时候，觉得鞋垫有点硬，需要磨合两天，习惯了之后就好了，这点我倒是没太有感觉，可能是我平时穿的鞋子本身就比较硬，刚好互补了。
穿了这双spenco鞋垫大概一个月，我彻底放弃了之前那些廉价鞋垫，甚至还又囤了两双，一双放运动鞋里，一双放通勤的皮鞋里。我发现，好的鞋垫真的能提升幸福感，尤其是对于我们这种每天需要长时间走路、站立的人来说，一双舒服的鞋垫，能少遭很多罪。之前那些九块九、几十块的鞋垫，看似便宜，实则穿不了几天就变形、发臭，算下来反而更浪费钱，不如一次性买一双靠谱的，既能保护双脚，又能省不少麻烦。不过有一点需要吐槽一下，spenco鞋垫的价格确实不算便宜，比普通鞋垫贵了不少，刚开始我也觉得有点肉疼，但是穿了这么久，发现它真的很耐用，我穿了一个月，除了表面有点轻微的磨损，没有变形、没有塌陷，支撑感和舒适度也跟刚买的时候一样，这么算下来，其实性价比也不算低。
还有很多人可能会担心，自己的脚型比较特殊，买鞋垫不合脚怎么办。其实spenco鞋垫有很多不同的系列，除了稳定系列，还有缓冲系列、经典舒适系列，针对不同的脚型和需求都有对应的款式，而且尺码很全，从小孩到大人，从女性到男性，都能找到合适的尺码。如果不确定自己适合哪一款，还可以咨询客服，他们会根据你的脚型和使用场景推荐，这点还是很贴心的。我还特意看了看网上的评价，发现大部分人对spenco鞋垫的评价都不错，有人说穿了之后足底筋膜炎缓解了，有人说长时间站立脚也不会累了，当然也有少数人觉得不合适，比如有人觉得鞋垫太硬，有人觉得尺码不合适，不过这种情况大多是没有选对款式或者尺码，只要选对了，体验感基本不会差。
我平时比较懒，鞋垫脏了之后，就直接用温水手洗，洗完之后挂在通风的地方晾干，晾干之后还是跟新的一样，不会变形、不会发硬，这点也很省心。之前买过一些鞋垫，洗了一次就缩水、变硬，根本没法再穿，spenco鞋垫就完全不会有这种问题，材质的耐用性确实没话说。而且它的厚度也刚刚好，不会太厚导致鞋子挤脚，也不会太薄没效果，不管是运动鞋、皮鞋，还是休闲鞋，都能轻松适配，不用特意为了鞋垫换鞋子，这点也很方便。
其实刚开始的时候，我也跟很多人一样，觉得鞋垫这种东西，只要软乎乎的就好，没必要买那么贵的，直到踩了无数次雷之后才明白，好的鞋垫和廉价鞋垫的区别，不仅仅是舒适度，更重要的是对双脚的保护。我们的双脚每天要承受全身的重量，还要支撑我们走路、跑步、站立，长期穿不合适的鞋垫，不仅会不舒服，还可能会导致足底筋膜炎、跟腱炎等问题，到时候就得不偿失了。spenco鞋垫虽然价格不算便宜，但是它的舒适度、支撑性、耐用性都很能打，能真正做到保护双脚，对于那些需要长时间走路、站立，或者有足弓问题、运动爱好者来说，确实是一个不错的选择。当然，如果你只是偶尔穿穿，对鞋垫没什么太高的要求，那也没必要花这个钱，毕竟适合自己的才是最好的，不过如果你也跟我一样，被廉价鞋垫折磨得够呛，不妨试试spenco鞋垫，说不定会给你带来惊喜。