为什么老梦到死去的人｜大多是自己心底的情绪遗憾未消解

最近大半年我一直被困在这件事里，反反复复琢磨为什么老梦到死去的人，隔三差五就能梦见过世好几年的爷爷，梦里的场景永远是老家破旧的堂屋，他坐在木桌旁抽烟，不说话，就安安静静的看着我，每次从梦里醒过来，胸口都堵着沉甸甸的闷意，半天缓不过劲，连呼吸都觉得发沉。

一开始偏执的认为，是爷爷放心不下家里，才会频频入我的梦。

那段时间整个人都慌兮兮的，还做过特别蠢的事。听老家长辈说，总梦到逝去的亲人，是对方执念未了，要多去坟前祭拜、多烧纸钱，诚心祷告就能化解。那时候完全没多想，特意挑了周末赶回乡下，买了一大堆纸钱供品，在坟前跪了很久，絮絮叨叨说了一大堆平安顺遂的话，以为这样就能彻底结束这些反复的梦境。可现实刚好相反，祭拜过后的十几天里，做梦的频率反而更高了，梦里的画面也变得更真实，甚至能看清他衣服上的褶皱，醒来之后的空虚和愧疚感，比以往任何一次都要强烈，连带着白天的精神都变得恍惚，做事频频走神。

刻意避开所有和爷爷相关的东西，是我接下来做的第二件傻事。

收起他留下的旧物件，删掉手机里仅存的合照，路过以前和他常去的小路也会刻意绕开，拼命压制自己的思念，以为只要不去想、不去看，大脑就不会生成相关的梦境，就能彻底摆脱这种煎熬。可人的情绪从来不是靠压制就能消失的，白天被强行压下去的思绪，不会凭空消散，只会躲进潜意识的深处，等到深夜入睡，意识放松警惕的时候，就会毫无保留的翻涌上来。

根本不是离世的人不肯走。

折腾好久才搞明白，所有高频出现的故人梦境，从来都和逝者无关，全是活着的人自己困住了自己。爷爷走的那年，我在外地上学，因为一场考试错过了他最后一面，临走前他还念叨着我的名字，这件事成了我藏在心底不敢触碰的遗憾。平日里被学业、工作、生活填满的日子里，我根本没时间正视这份亏欠，可潜意识一直牢牢记着这份未完成的告别，梦境就是大脑在一遍遍弥补我人生里的这个空缺。

没有所谓的灵异说法，也没有玄乎的牵绊，这就是情绪积压太久的正常反应。那些没说出口的抱歉、没来得及的陪伴、永远弥补不了的遗憾，都会化作梦境反复出现。之前烧纸、回避回忆的做法全都没用，那些外在的形式，根本安抚不了心底扎根的执念，只会让情绪积压的更深，让梦境出现的更频繁。

慢慢试着坦然回忆之后，一切才悄悄变好。不再刻意回避关于他的回忆，偶尔会翻出旧照片，安安静静想起以前的日子，在心里好好和他说说话，把当年没来得及说的话、没表达的心意，慢慢在心底补齐。

昨夜一觉无梦，天亮睁开眼的时候，阳光透过窗帘缝隙落在枕边，指尖触到温热的晨光，心里空落落的那块地方，终于慢慢暖了回来。