来事的时候喝酒会对女性身体造成多方面不良影响，主要危害集中在子宫状态、内分泌调节、肠胃功能和免疫力上，可能加重经期不适、打乱生理节律，甚至留下长期健康隐患，不是说偶尔一次就真的没关系。
经期里，女性体内的雌激素、孕激素本来就不稳定，子宫黏膜正在慢慢脱落，形成月经。这时候喝酒，酒精会直接刺激子宫平滑肌收缩。这种收缩会让痛经变重，原本只是轻微腹痛的人，可能会突然出现剧烈绞痛。经血量也会受影响，可能突然变多、经期拉长，也可能经血淋漓不干净。身边不少女生都有过这种情况，喝了少量啤酒，小腹的坠胀感就明显加重，原本规律的经期也乱了，有的甚至推迟好几天才结束。
酒精进入身体后，得靠肝脏代谢分解。但经期女性的身体代谢能力，本来就比平时弱一些，饮酒只会大大增加肝脏的负担。长期在经期喝酒，可能会损伤肝细胞，影响肝脏正常功能。而且酒精还会打乱体内激素的正常分泌，不光会影响雌激素和孕激素的平衡，促性腺激素的分泌也会受影响，慢慢就会导致月经周期乱掉，出现提前、推迟或者经量异常的问题，严重的话，还可能影响后续排卵。
经期女性的肠胃功能也比较脆弱，酒精一刺激胃黏膜，很容易引发胃部不适，比如胃痛、胃胀，还有恶心、呕吐这些症状。有次经期我不小心喝了半杯红酒，当天晚上就胃里反酸、恶心，折腾了好一会儿才缓解，原本经期就有的乏力感，也变得更明显了。另外，酒精有扩张血管的作用，可能会让经期女性出现头晕、头痛，乏力感也会加重，尤其是本身就有经期综合征的人，这些不适会更突出。
其实不少人没留意，经期饮酒还会影响凝血功能。经期女性本身就在失血，凝血功能相对较弱，而酒精会抑制血小板聚集，可能增加出血风险。除了经血量变多，还有可能出现皮肤瘀斑。如果本身就有贫血问题的女生，经期喝酒会让贫血更严重，面色苍白、头晕心悸的情况会更明显。
还有个容易被忽略的点，经期女性的免疫力会比平时低，饮酒会进一步拉低免疫力，让身体更容易被细菌、病毒侵袭，感冒、感染这类疾病的发生几率也会增加。而且酒精会影响神经系统的正常功能，可能让情绪波动变大，本来经期就容易烦躁、焦虑，喝了酒之后，可能会变得更易怒，还会失眠，影响正常的休息和生活。
要注意的是，不管是白酒、啤酒、红酒还是果酒，只要含酒精，都会对经期身体造成伤害，不存在度数低就没事的说法。有的女生觉得少量喝一点果酒问题不大，但实际上，就算是低度数果酒，酒精也会刺激子宫和肠胃，只是危害程度相对轻一点而已。
经期本来就是女性身体的特殊阶段，需要好好休息和养护。尽量别喝酒，生冷、辛辣这些刺激性食物也少碰，多喝温水、注意保暖，保证充足睡眠，这样才能减少经期不适，保护好身体健康。如果不小心在经期喝了酒，出现明显腹痛、经血异常的情况，就多休息，必要的时候，也可以咨询医生调理一下。