做梦梦见人是因为什么/心底积压的念想会自动钻进梦里

前阵子连着一周频繁梦见许久没碰面的发小，翻来覆去琢磨做梦梦见人是因为什么，起初还傻乎乎翻短视频里各路解梦的说辞，对着屏幕逐条对照，越看心里越乱，索性把手机扔到床头柜角落，打算靠自己的亲身感受捋清这件事。

那段时间白天上班总要整理老照片，文件夹里存着十几年前和发小爬山的合照，上班摸鱼时会下意识点开翻看，工位抽屉里还塞着当年对方送的旧钢笔，笔尖磨损的纹路摸起来格外清晰。白天只是随手翻看物件，没主动想起和对方有关的旧事，夜里睡着之后，梦里却反复出现两个人蹲在山脚分零食的画面，梦里的场景和现实照片分毫不差，醒过来心口堵得发慌。

折腾好久才搞明白，白天的思绪不会刻意深挖旧人旧事，大脑却会默默储存这些零散的画面和情绪。白天刻意压制住的想念，不会明晃晃摆在意识表层，等到深度睡眠的时候，管控思绪的神经放松下来，藏在心底的画面就会不受控制地拼凑成完整梦境。

之前总听信网上流传的说法，说梦里见到谁就是对方在惦记自己，为了验证这个说法，专门找机会和发小发消息闲聊，特意提起连续梦见对方的事，对方听完只说最近忙着处理家里的琐事，压根没想起过自己，更不存在时常惦记的情况。那套网传的说法彻底站不住脚，也彻底打碎了之前胡乱揣测的心思。

那段时间还试过一个荒唐的法子，睡前刻意强迫自己不去想那位发小，甚至特意关掉存放老照片的文件夹，想着只要切断所有相关的画面，夜里就不会再梦见对方。连续三天硬压着思绪入睡，结果梦里依旧清晰出现对方的身影，甚至梦里的对话还比之前更加完整，醒过来只觉得浑身疲惫，半点缓解的效果都没有。

后来慢慢调整日常的生活状态，下班之后不再随手翻看旧照片，下班路上会顺路去公园散步，空闲时间学着临摹字帖，把原本会分给翻看老物件的时间，全部挪去做别的琐事。白天的注意力被新的事情填满，大脑不会持续留存关于发小的细碎画面，大概过了四天，夜里再也没有出现过对方的梦境。

睡前放下手里所有关联旧人的物件，主动切换日常消遣的事情，就能慢慢减少频繁梦见同一个人的情况。

清晨醒来看见窗外飘着细碎的柳絮，抬手摸了摸枕边那支旧钢笔，指尖碰到磨损的笔尖，忽然懒得再纠结梦里反复出现旧人的缘由。