上次连着三天肚子鼓的像皮球，四处打听腹胀吃什么药效果最好，接连胡乱买药踩了不少没必要的弯路。晚饭只抿了两口粥，肚皮紧绷绷的，平躺都没法舒展，最开始脑子一热，凭着以前感冒发炎的模糊印象，在楼下药店随手拎了一盒消炎类药片，店员随口提醒过腹胀不全是炎症引发，那会儿压根没往心里去，认准消炎药能消掉体内淤堵的胀气，连着早晚服用两天，不光胀气一点没缓解，胃部反倒添了反酸灼烧的异样，夜里频繁醒过来喝水压不适感，现在回头想，这就是实打实做的蠢事，不分诱因盲目服用抗炎药物，白白折腾脆弱的肠胃黏膜，平白添了新的肠胃不适感。
药片停服之后，胀气照旧盘踞在腹腔里。
身边同住的亲戚听说症状，急匆匆送来一整盒老牌健胃消食片，说自家小孩每逢暴饮暴食积食腹胀全靠这个，嚼上几片短时间就能顺畅排气，想着都是市面随处能买到的助消化常用药，稳妥度不会差，连着三餐饭后按时嚼服，持续整整四天，小腹上方的胀感只是极其轻微的褪去一点，但肚脐周围依旧硬邦邦的，久坐不动之后胀意还会成倍加重，慢慢才察觉，这类侧重肉食积食的消食药剂，适配的只有短时间暴饮暴食引发的临时性腹胀，自己那阵子是整日伏案久坐少动加上肠胃蠕动变慢造成的淤堵胀气，用药方向从根上就偏了，那段日子出门散步都要刻意收着肚子，不敢大口吸气，便利店的碳酸饮料、发酵面食全部下意识忌口，可光是忌口改变不了肠道动力不足的核心问题，药不对症的反复消耗，既零散浪费不少零钱又硬生生拖长身体难受的周期，前后小半个月就耗在不停更换各类药品盲目试探的过程里，试过的药盒在茶几角落堆了薄薄一小摞。
后来才反应过来，肠胃动力不足和积食胀气，对症的药剂压根不是同一个品类，偶然在社区便民问诊的时候，值守的工作人员根据日常作息和饮食细节，点明症结在肠道蠕动迟缓，推荐了常规促胃动力药片，按照说明书标注的用量一日三次饭前温水送服。
隔壁合租的朋友早前也常年反复腹胀，他习惯性在家囤益生菌类调理制剂，坚持每日温水送服慢慢调养，见效速度远没有促动力药剂来得直接，他本身是肠道菌群紊乱导致的持续性腹胀，和我自身久坐诱发的胀气诱因完全不一样，同一种药落在不同人身上，起效快慢、缓解程度的差距直接拉的很明显，也能侧面印证不存在某一款万能药可以适配全部类型的腹胀问题。
连续吃了三天促动力药，晨起空腹的时候能明显感觉到肠道慢慢自主蠕动，午饭过后不再出现食物堆积胀气的情况，傍晚能顺利排出积攒多日的气体，肚皮紧绷发硬的状态一点点慢慢松弛，剩下的半盒药根据身体变化逐步减量，胀气彻底消退之后就直接停了药，没有听从网上零散说法长期不间断服用。
就是那段时间才慢慢打破原先片面的固有想法，原先固执以为单一药物就能搞定所有成因的腹胀，之后慢慢懂得先简单区分诱因再敲定具体用药。
偶尔饮食不节制大鱼大肉吃多再次轻微腹胀，若是油腻肉食囤积造成的不适，就少量取用消食药剂，久坐憋出来的生理性胀气，优先选用促动力药物，再也不会一股脑同时乱吃多种药物胡乱叠加。
那天夜里肚子彻底舒展舒服后，侧身窝在布艺沙发上盯着茶几上空掉的各式药盒，没再费心琢磨市面上各类药物的优劣区别，没过多久浓重困意涌上来，蜷着身子靠在软垫上沉沉睡去。