一年吃了3次紧急避孕药会怎么样 身体影响及实用贴士
一年吃3次紧急避孕药不算频繁，不会对身体造成长期的严重伤害，但短期里难免会有一些不适，具体每个人反应不一样，关键是药物里高浓度的激素会暂时打乱身体的内分泌。紧急避孕药本来就是事后补救用的，激素剂量比平时吃的短效避孕药高很多，不能当成常规避孕方式，偶尔吃几次，身体大多能自己调节过来，不用太焦虑，但那些短期不适还是要多留意。
前阵子跟朋友聊天，她无意间说起自己去年的经历——因为三次意外情况，一年里吃了3次紧急避孕药，那种身体的不适感，她至今还记得。第一次吃完当天下午，就莫名觉得恶心，不是那种吐得厉害的感觉，就是胃里发闷、没胃口，吃什么都觉得腻，这种状态持续了两天才慢慢好转，那两天她就只敢喝些清淡的白粥，连平时爱吃的菜都碰不了。当时她还以为是吃坏了东西，直到后来咨询了医生，才知道这是紧急避孕药最常见的副作用，跟药物刺激肠胃、打乱激素有关。
除了恶心，最让她困扰的就是月经乱了。她平时月经特别规律，28天左右一次，每次也就5天左右就干净了。可第一次吃了紧急避孕药后，下次月经足足推迟了快一周，而且经血量比平时少了不少，颜色也偏暗，还伴着轻微的小腹痛。第三次吃完更离谱，月经提前了三天，量却比平时多，经期也拖了两天，前前后后折腾了快一周才干净。那段时间她真的特别焦虑，总怕自己的月经再也调不回来，直到第三个月，月经才慢慢恢复到以前的规律，她这颗心才彻底放下来。
我实在不放心，就去问了做妇科护士的闺蜜，她跟我说，紧急避孕药之所以会影响月经，主要是里面含有左炔诺孕酮，这种高浓度的孕激素，一下子进入身体，会打乱原本稳定的激素平衡，子宫内膜的增生和脱落就会变得不规律，自然就会出现月经提前、推迟，或者经血量变化的情况。不过她也安慰我，这种影响都是暂时的，一般1到3个月经周期就能自己恢复，不会损伤卵巢功能，只要不是经常吃，就不用过分担心。
除了恶心和月经紊乱，我还听身边几个有过类似经历的朋友说，有些人事后会出现乳房胀痛、头晕、没力气的情况，不过这些症状大多都不严重，持续一两天就会自己好。我那个朋友第三次吃完后，就有过轻微的乳房胀痛，按压的时候会明显觉得不舒服，她每天用热毛巾敷一敷，大概两天就好转了。闺蜜说，这也是激素波动引起的，跟来月经前的乳房胀痛差不多，不用特意吃药，多休息、别按压就好。
还有个小知识点，可能很多人都不知道，总说吃紧急避孕药多了会导致不孕，其实这种说法并不准确。偶尔一年吃3次，并不会影响输卵管通畅，也不会伤了卵巢的排卵功能，只要身体能正常代谢掉药物，月经恢复规律，就不会影响以后怀孕。但如果长期频繁吃，比如一个月吃两次以上，或者一年超过5次，就可能让内分泌严重紊乱，甚至影响排卵，以后怀孕就可能变难，这也是医生一直强调，紧急避孕药只能事后补救，不能替代避孕套、短效避孕药这些常规避孕方式的原因。
另外还有一点要注意，紧急避孕药并不是百分百能避孕，成功率大概在85%左右，比常规避孕方式要低。我那个朋友第二次吃完后，就一直担心避孕失败，直到月经推迟一周，用验孕棒测了显示阴性，才彻底放心。闺蜜提醒我，吃完紧急避孕药后，如果月经推迟超过10天，一定要及时用验孕棒检测，排除怀孕的可能，因为药物可能会影响受精卵着床，稍微增加宫外孕的风险，虽然概率很低，但也不能掉以轻心。
结合朋友的经历和闺蜜的建议，其实一年吃3次紧急避孕药，只要身体没有出现特别严重的不适——比如持续腹痛、阴道异常出血超过一周，或者严重呕吐止不住，就不用特意去医院检查，做好日常护理就好。平时多喝温水，帮助药物代谢，多吃点富含维生素C和蛋白质的东西，比如橙子、猕猴桃、鸡蛋、牛奶，能帮身体更快恢复。同时也别熬夜、别过度劳累，减少激素波动对身体的影响。
最后也想跟大家说句实在的，紧急避孕药只能应急，真的不能依赖。如果暂时没有要孩子的计划，一定要选更安全、更稳定的常规避孕方式，既保护自己，也能减少药物对身体的刺激。要是吃完后觉得不舒服，或者心里不踏实，就及时去咨询妇科医生，别自己瞎猜、瞎用药，这样才最安心。