经期要是累着，身体真的会闹脾气，月经期间劳累带来的不适，其实比想象中更影响状态。
有次经期赶方案，坐了好久没起身，小腹坠痛突然变重，还头晕眼花，歇了半天才缓过来。不光是痛经会加重，经量也会乱，要么突然变多带血块，要么变少经期缩短，身边朋友长期经期加班，就出现过这种情况，说是内分泌被搅乱了。
累狠了还会浑身乏力，哪怕歇过也缓不过来，免疫力也跟着降，容易感冒长痘。偶尔还会莫名烦躁，晚上睡不着，越累越烦，形成恶性循环。
其实不用刻意硬撑，体质不一样反应也不同，但经期还是得量力而行，累了就歇会儿，别耗着自己，不然身体真的会给出信号。
经期要是累着，身体真的会闹脾气，月经期间劳累带来的不适，其实比想象中更影响状态。
有次经期赶方案，坐了好久没起身，小腹坠痛突然变重，还头晕眼花，歇了半天才缓过来。不光是痛经会加重，经量也会乱，要么突然变多带血块，要么变少经期缩短，身边朋友长期经期加班，就出现过这种情况，说是内分泌被搅乱了。
累狠了还会浑身乏力，哪怕歇过也缓不过来，免疫力也跟着降，容易感冒长痘。偶尔还会莫名烦躁，晚上睡不着，越累越烦，形成恶性循环。
其实不用刻意硬撑，体质不一样反应也不同，但经期还是得量力而行，累了就歇会儿，别耗着自己，不然身体真的会给出信号。