其实我以前真的是个对身体特别不上心的人，仗着年轻，吃饭从来没个准点，早上赶时间就空着肚子直奔公司，晚上加班饿狠了就点重油重辣的外卖，炸鸡烧烤火锅换着来，吃完往沙发上一瘫就刷手机，连杯水都懒得喝，更别说运动了。那时候总觉得小病小痛扛扛就过去，胆囊结石这种病，听着好像离自己特别远，就算身边有人提过，也只是随口一听，压根没往心里去，现在回想起来，真的是又傻又后悔，纯属自己作出来的毛病。
最早查出胆囊结石还是单位体检，当时报告单上写着胆囊内有强回声团，医生问我平时有没有不舒服，我愣了半天，说偶尔右上腹有点胀，吃太油了会犯恶心，一直以为是肠胃不好，随便吃点健胃消食片就糊弄过去了。医生当时就劝我，赶紧调整饮食作息，别拖着，不然胆囊结石严重会怎么样，真不是吓唬人，可我那时候左耳进右耳出，觉得结石不大，也没疼得受不了，根本没当回事，照旧该怎么造怎么造，连药都没想着去开，现在想想，那时候就是抱着侥幸心理，觉得倒霉事不会落在自己头上。
真正出事是去年冬天，那天晚上跟朋友聚餐，吃了麻辣火锅还喝了点冰啤酒，回家没多久就开始疼，一开始只是隐隐的胀疼，我还想着忍忍就好，结果没过半小时，疼得直不起腰，整个右上腹跟被针扎一样，还连着后背一起疼，恶心想吐却什么都吐不出来，脸色惨白，浑身冒冷汗，连说话的力气都没有，家人赶紧把我送进急诊，一检查才知道，结石卡在胆囊管里了，引发了急性胆囊炎，医生说再晚来一会儿，后果不堪设想，当时躺在病床上疼得打滚，才真正意识到，之前忽视的小毛病，真的能把人折腾得半条命都没了。
住院那几天，我才慢慢听医生和病友聊起，胆囊结石严重会怎么样，根本不是单纯的疼那么简单。我隔壁床的大叔，也是胆囊结石拖了好几年，一开始跟我一样不当回事，后来不仅反复发炎，结石还掉进了胆管里，引发了胆管梗阻，连黄疸都出来了，皮肤眼睛都发黄，还发烧不退，最后不得不做了大手术，遭的罪比我多太多了。还有医生说，要是长期不管不顾，反复的炎症刺激会让胆囊壁慢慢增厚变硬，失去原本收缩储存胆汁的功能，整个胆囊就废掉了，更严重的还可能引发胆囊穿孔，甚至诱发更棘手的病变，这些话听着吓人，可都是实打实的真实情况，不是医生危言耸听。
我自己出院之后，真的是彻底怕了，以前的坏习惯全改了，早上再忙也会吃早饭，哪怕只是一杯豆浆一个包子，绝对不再空腹，饮食清淡到极致，油炸的、肥肉、动物内脏、蛋黄这些高油高胆固醇的东西，一口都不敢碰，连喝水都比以前勤了，每天逼着自己喝够量，饭后也不再久坐，会慢慢走十几分钟，偶尔还会在家做做简单的拉伸。刚开始改的时候特别难受，嘴馋得不行，总想吃点重口味的，可一想到住院时疼得死去活来的样子，就立马打消念头，毕竟跟健康比起来，口腹之欲真的不值一提。
其实身边很多人跟我以前一样，体检查出胆囊结石，没症状就不管不顾，总觉得没疼就没事，完全没意识到隐患。我后来也跟不少朋友提过，别拿胆囊结石不当病，平时稍微注意一点，就能避免后面遭大罪，真的没必要拖着。我也特意问过医生，像我这种情况，只要好好养护，定期复查，控制住结石不发展，就能避免手术，可要是继续放任，胆囊结石严重会怎么样，谁都没法预料，毕竟每个人的体质和病情不一样，拖到最后受苦的还是自己。
现在回想这段经历，真的全是自嘲，年轻的时候总觉得身体是铁打的，肆意挥霍健康，等到真的生病了，才明白身体的每一个信号都不能忽视。胆囊结石这种病，说大不大，说小不小，关键就看自己怎么对待，前期稍微用点心调整生活习惯，就能把风险压到最低，千万别等到病情加重了才后悔，那时候不仅要花钱遭罪，还得慢慢养很久才能恢复。我也不想说什么大道理，就是把自己的真实经历说出来，给大家提个醒，尤其是平时饮食不规律、爱吃油腻的人，多留意自己的身体，别像我一样，非要栽个跟头才长记性。