孩子咳嗽不能吃哪些食物|油腻甜腻食物会加重不适

孩子连着咳了三四天，嗓子呼噜呼噜的，白天玩耍时还算安稳，一到躺下休息就不停的咳，翻来覆去根本睡不踏实，那段时间满脑子都在琢磨孩子咳嗽不能吃哪些食物，家里长辈各有各的说法，有的说饮食清淡就足够，啥吃食都不用刻意忌口，有的又叮嘱一大堆东西绝对碰不得，几种说法来回搅和，心里乱糟糟的，一开始还凭着自己的想法胡乱喂东西，现在回头看，纯粹是白白添乱。

最先犯傻的就是蜜枣雪梨汤。

听隔壁邻居说这个汤水润喉止咳，见效很快，转头就挑了新鲜雪梨和蜜枣，天天在灶台炖上一大锅，每次都哄着孩子喝下满满两碗，心里只盼着咳嗽能快点好转，一个劲催着孩子多喝几口，那副急躁地模样，现在想起来都觉得不妥当，压根没静下心去想想食材搭配合不合适。

连续喝了两天之后，身体状况反倒变差了，白天跑跳的时候也会突然一阵猛咳，喉咙里的痰音变得格外厚重，夜里睡着后更是隔一小会儿就咳几声，小手还下意识去揉胸口，摸过额头确认没有发烧，日常吃的药也按时按量在喂，实在搞不懂问题到底出在哪，翻来覆去琢磨许久，目光才落到一日三餐的食物上面，雪梨本身性质偏凉，再加上蜜枣甜度极高，浓稠的糖水黏在咽喉处，不断加重异物感，这才慢慢反应过来甜食是万万不能多吃的。

后来在午饭的时候又大意了，炒了重油的红烧肉，孩子盯着餐盘直馋，就顺手夹了好几块递过去，当天下午咳嗽的频次又明显变多，油腻的肉食本就不好消化，肠胃负担一重，呼吸道的状态也跟着受牵连，反正只要入口的食物口味偏厚重，身体立马就会给出明显的反馈，从那以后再想给孩子加餐，都不敢凭着心意随意安排。

生冷瓜果也不敢随便碰。

前几日天有些闷热，切过冰镇的西瓜块摆在桌上，孩子看着眼馋，拦了好几次都没能拦住，最后还是让他吃了小半块，没过半个小时，断断续续的咳嗽声就又响了起来，原本已经缓和不少的症状再次反复，其实生冷食物会直接刺激咽喉和气管，咳嗽期间呼吸道本就格外敏感，一丁点外界刺激都能引发不适，身边相熟的几位宝妈也聊起过类似经历，大家或多或少都在吃食上栽过跟头。

还有夹心饼干、奶油小蛋糕这类香甜零食，口感软糯味道浓郁，是孩子平日里最惦记的吃食，那段时间索性全部收起来藏进柜子高处，不让他轻易看见。曾经试着心软给过一小块，吃完没片刻，就听见嗓子里发出闷闷的声响，能清晰察觉到痰液又变多了，之后就彻底停掉了这类零食，不管孩子怎么闹着讨要，都没有再松过口，就怕一时心软，让反复的咳嗽一直拖下去，耽误恢复的进度。

收拾完桌上的碗筷，靠在沙发上歇着，耳朵里时不时飘来里屋传来的几声轻咳，就那么安安静静坐着，不想再多言语。