银杏不能和什么一起吃｜同服活血药物易造成肠胃出血

上次在家剥了满满一盘新鲜银杏煮糖水，翻遍零碎食谱才理清银杏不能和什么一起吃，连着三次乱吃闹了肚子，原先总觉得白果就是普通坚果，随便搭配饭菜没大碍，一开始还听信街坊偏方，把生银杏碾碎混药酒喝，现在回想就是实打实的蠢事，没查自身体质就盲目食补，连着两天胃胀反酸，整个人提不起精神，早饭一口热粥都咽不下，明明网上随处能搜到食用禁忌，偏偏图省事懒得查证，白白遭了肠胃的罪。

第一次出事搭的是阿司匹林药片。

那天早上习惯性嚼了七八颗煮透的银杏，饭前照常吞了医生开的阿司匹林，往常单独吃药没有半点异样，午饭过后肚子就隐隐发坠，起初只当成当天饭菜太凉伤了脾胃，泡了杯生姜水硬扛，等到傍晚排便带着零星血丝，慌慌张张跑去社区门诊，坐诊的大夫挨个核对当天入口的东西，才点明两种东西碰在一块会放缓凝血速度，肠胃薄弱的人极易出现内壁黏膜出血，那会儿才恍然，平常用来养护血管的药物，压根没法和银杏同食，回家后把剩下没吃完的干银杏全都收进储物罐，连着三天只吃软烂面条，不敢碰任何滋补食材，那阵子就连调味的枸杞都暂时从餐桌上撤了下去。

隔了半个多月，想着彻底煮熟的白果安全性高，煲汤的时候丢了十来粒银杏，又切了半斤羊肉一块炖煮，晚饭吃完没过一小时，心口发闷不停打嗝，喉咙里堵着一股子腥涩的味道，不停喝水也压不下去，在楼下来回踱步半个钟头才稍稍缓和，同小区常年煲汤的阿姨路过瞧见难受模样，闲聊时说起热性肉食和银杏凑在一起，会加重体内积火，脾胃偏弱的人扛不住这种寒热对冲，之前她儿媳这么搭配过后连着上火口腔溃疡好几天，反反复复一周才慢慢痊愈，从那往后炖肉煲汤，但凡食材里有银杏，再也不会选用羊肉、狗肉这类温补的肉类。

还有一回搭配浓茶当下午茶。

闲来无事烘烤了袋装的熟银杏果仁，边嗑边泡浓绿茶，连着半个钟头吃下二十多颗，没过多久就头晕反胃，指尖微微发麻，一开始误以为是茶叶泡太浓引发低血糖，啃了块白糖糕没用，趴在沙发缓了许久，后来翻看随手记下的饮食笔记，才发现浓茶里的鞣酸会和银杏里的有效成分缠在一块，阻碍肠胃吸收养分，还会加重脏器代谢负担，其实很多人都忽略茶饮的禁忌，反正总觉得坚果配茶水是常规吃法，踩坑的人不在少数，从那之后但凡吃银杏，前后两个时辰不再碰各类茶饮，不管是红茶花茶全都避开。

身边远房表姐偏爱用银杏搭配抗凝类保健品，常年按时吃深海鱼油胶囊，某天闲来无事一次性吃了一把烘干银杏，夜里莫名牙龈自发性出血，止了十几分钟才慢慢止住，连夜去诊所问诊，医嘱直接叫停两样东西同服，鱼油本身有辅助活血的作用，叠加银杏的功效，普通人尚且容易莫名出血，本身凝血偏弱的人风险更高，表姐之后直接把两样东西错开三餐，间隔至少六小时才敢分次食用，再也不敢图省事同一顿饭混着下肚。

也试过搭配生冷的螃蟹，中秋聚餐桌上摆了清蒸蟹，饭后顺手抓了几颗蜜渍银杏，当晚躺在床上反复腹胀，夜里醒了两三次，折腾大半宿没法安稳入睡，慢慢摸出规律，寒凉海鲜和银杏同食，极易扰乱肠胃运化速度，脾胃虚寒的体质根本承受不住，之后但凡餐桌出现蟹类、贝类海鲜，全程避开所有银杏制品。

隔天清晨起床，第一件事就是把所有银杏分装小密封袋，在包装袋外侧用笔标注忌口食材，摆在橱柜最显眼的位置。