说真的，之前装修的时候，我跟我对象吵了好几天，就为了选哪种保温材料，其中最纠结的就是挤塑板，当时天天刷手机查挤塑板保温效果怎么样，越查越乱，各种说法都有，有的说巨好用，有的说纯属智商税，最后没辙，还是听了装修师傅的建议，装了挤塑板，现在住了大半年，总算能说说真实感受了，不是什么专业测评，就是普通人的真实体验，想到哪说到哪。
一开始我对挤塑板一点概念都没有，就知道是块硬邦邦的泡沫板，摸起来滑溜溜的，师傅说这东西密度大，保温性比普通泡沫板好，我还半信半疑，毕竟看着也没什么特别的，而且价格还比普通保温板贵一点，当时还心疼了好一会儿，觉得是不是被坑了。
装的时候也没太在意，就是看着师傅把挤塑板裁成合适的尺寸，贴在墙面和地面，然后再抹上水泥，过程挺简单的，也没什么复杂的工序，就是师傅反复强调，拼接的地方一定要贴紧，不能留缝隙，不然保温效果就会打折扣，当时还觉得师傅太啰嗦，现在想想，还好听了他的话。
住进来第一个冬天，就能明显感觉到不一样了。之前租的老房子，没有装保温材料，冬天的时候，墙面摸起来都是凉的，暖气开着也不顶用，屋里总觉得潮乎乎的，晚上睡觉都得裹紧被子，电费还蹭蹭往上涨。现在装了挤塑板，墙面摸起来是温温的，暖气开一会儿，屋里就能热起来，而且能一直保持温度，不像以前那样，一关暖气就立马变冷，电费也省了不少，一个冬天下来，比去年省了差不多两百块，这一点是真的惊喜。
不过也不是没有缺点，我发现挤塑板虽然保温效果不错，但好像有点不透气，夏天的时候，屋里如果不开窗户，会觉得有点闷，后来问了师傅，师傅说挤塑板的密闭性太好了，所以透气性会差一点，建议夏天多开窗通风，后来我每天早上开窗通一会儿风，就好多了，也能接受。
还有一次，我家孩子不小心把墙面撞了一下，本来以为会撞出一个坑，结果就只是蹭掉了一点墙皮，挤塑板一点事都没有，师傅说这东西硬度高，还抗冲击，比普通的保温板耐用，这点我是真的体会到了，平时家里磕磕碰碰的，墙面也没怎么受损，省了不少维修的麻烦。
之前还有朋友问我，挤塑板保温效果怎么样，值不值得装，我都是跟他们说，普通人装修，追求实用的话，挤塑板真的可以考虑，虽然价格稍高一点，但保温效果确实在线，而且耐用，长期下来很划算。不像有的保温材料，装完没两年，保温效果就下降了，还得重新装，更麻烦。
我还特意观察了一下邻居家，他们家没装挤塑板，装的是另一种保温材料，冬天的时候，他们家暖气开的比我家大，屋里温度还没我家高，而且电费也比我家贵，每次聊天，他们都后悔没跟我一样装挤塑板。
不过有一点要提醒大家，挤塑板的质量不一样，保温效果也不一样，我当时买的时候，师傅特意帮我选了中等偏上的，说太便宜的挤塑板，密度不够，保温效果会大打折扣，还不耐用，所以大家买的时候，别贪便宜，选正规厂家生产的，虽然贵一点，但用着放心。
总的来说，我觉得挤塑板保温效果还是挺不错的，至少对于我这种普通家庭来说，完全够用了，既省电费，又耐用，虽然有一点点小缺点，但瑕不掩瑜，装修的时候，纠结保温材料的朋友，真的可以去了解一下，不用听那些乱七八糟的说法，自己用着好才是真的好。