说真的，我之前因为长期失眠，医生给开了百乐眠，本来一直按说明吃，一次4粒，一天两次，效果还挺稳的。但有一次，我连着好几天没睡好，实在熬不住了，就想着多吃两粒，会不会睡得更沉一点，现在想起来，真的太糊涂了。
那天晚上，我吃完晚饭就吞了6粒百乐眠，本来以为过一会儿就会困，结果没等到困意，先感觉到头晕乎乎的，就像喝了半瓶啤酒似的，脑袋发沉，眼睛也睁不开，但就是睡不着，那种感觉特别难受，浑身上下都没力气，连翻身都觉得费劲。
我当时还以为是自己失眠太严重，没当回事，就躺着硬扛，结果越躺越不舒服，心跳也变得有点慢，胸口还有点发闷，我这才慌了，赶紧叫醒我妈，让她给我倒点水，还查了一下百乐眠吃多了会怎么样，一看才知道，过量服用会有副作用，我这就是典型的剂量超了。
我妈当时吓得不行，非要带我去医院，我想着再等等，说不定过会儿就好了，结果躺了快一个小时，头晕的症状一点没缓解，反而开始恶心，差点吐出来，手脚也有点发麻。后来还是去了医院，医生给我测了血压和心率，说没什么大问题，但必须多喝水，促进药物代谢，还反复叮嘱我，以后绝对不能随便加量，百乐眠吃多了不仅不能改善失眠，还会加重身体负担。
从那以后，我再也不敢乱吃药了，每次都是严格按说明书来，哪怕偶尔失眠严重，也只是多喝一杯温牛奶，不敢再动加量的念头。其实我后来也问过医生，百乐眠吃多了会怎么样，医生说，轻微过量可能就是头晕、嗜睡、恶心，要是剂量太大，还可能影响肝肾功能，毕竟是药三分毒，尤其是中成药，虽然副作用相对小，但过量服用一样会伤身体。
还有我身边一个朋友，跟我一样也是失眠，他比我还粗心，有一次把早上的药忘了吃，晚上一下子吃了8粒，结果直接睡了快20个小时，醒来之后还是昏昏沉沉的，连午饭都没吃，缓了整整一天才恢复过来。他说那种感觉，就像是被人灌了安眠药，醒来之后脑袋还是懵的，反应都变慢了。
所以我真的想提醒大家，不管是百乐眠还是其他任何药，都不能随便加量，尤其是调理睡眠的药，本来就是帮助我们平稳入睡的，过量了反而会起反作用。我之前那一次的经历，现在想起来还后怕，要是当时剂量再大一点，说不定就真的出问题了。
可能有人会觉得，百乐眠是中成药，多吃两粒没关系，其实真的不是这样，任何药物都有规定的剂量，超过剂量就会有风险。我现在每次吃之前，都会再看一遍说明书，确认一下剂量，生怕再犯之前的错误。毕竟失眠虽然难受，但比起身体受损，还是按规矩吃药更靠谱，别想着走捷径，百乐眠吃多了真的不值当。