前阵子连着喝调理身子的中药，心里总惦记着餐桌上的海鲜，一直纠结喝完中药多久能吃海鲜，一开始压根没当回事，觉得忌口都是老说法，没必要太较真，反正身边不少人平时吃药也不讲究这些，照样吃得香，也就没把这件事放在心上。
当天中午刚把药喝完。
家里刚好做了清蒸虾和花蛤，满满两大盘摆在桌上，鲜美的味道飘得满屋子都是，闻着这股味儿就忍不住动了筷子，前后间隔差不多不到一小时，当时吃得还挺尽兴，一边嚼着虾肉一边暗自想着，不过是喝点熬出来的汤药而已，哪有那么多条条框框的限制，之前再朋友那也听过类似的闲聊，说偶尔吃上几口根本不会有影响，也就彻底放下了心里那点犹豫，一顿饭下来海鲜吃了不少，连带熬海鲜的汤汁也跟着喝了两碗，全程都没意识到这样的吃法会给身体带来负担，更没想过短短时间之后身体就会出现明显的不适感。
这就是我当时做的蠢事，盲目轻视服药期间的饮食要求，不等足够的间隔时间就进食海鲜，完全凭着自己的想法来，根本没有去主动了解相关的注意事项。
大概过了两个多小时，肚子开始隐隐发胀，胸口也跟着发闷，起初以为只是饭菜吃的太杂、吃撑了，起身在屋里来回走动了几圈，想要缓解一下，可走动过后症状不仅没有半点好转，胃里还慢慢的开始反酸，一阵一阵的恶心感往上涌，整个人瘫坐在椅子上，连说话的力气都变少了，那种难受的滋味持续了好一阵子。
折腾好久才搞明白，问题根源就是中药和海鲜食用的时间离得太近，没办法只能抽空去找开药方的大夫询问情况。
大夫仔细问了当天的饮食和服药时间，解释说调理身体的中药需要肠胃慢慢吸收，而海鲜大多性质偏寒，还含有特殊的蛋白成分，和汤药一同停留在肠胃里，不仅会干扰药物发挥作用，还会直接加重肠胃的消化压力，本身肠胃偏弱的人，就很容易出现腹胀、反酸这类状况，按照要求，喝完中药必须间隔四个小时以上再食用海鲜。
之后的日子里，一直按着这个时间要求来做，每次喝完汤药，就算眼前摆着再诱人的海鲜，也会耐着性子等到时间达标，这段时间里三餐基本以清淡的蔬菜、杂粮和瘦肉为主，不再随意触碰生冷寒凉的食物，肠胃再也没有出现过之前那种难受的反应，日常服药调理的状态也稳定了许多。
傍晚收拾桌面的时候，伸手把盛着剩余海鲜的餐盘推到了角落。