很长一段时间里，频繁折腾的肠胃问题快把人熬崩溃了，跑了好几次医院做胃镜、肠镜、抽血化验，所有检查结果全部正常，最后医生确诊，这就是胃神经官能症的症状有哪些最真实的体现，所有难受都来自紊乱的肠胃神经，而非器官病变。
最开始出现的异常，是毫无规律的胃部隐痛。不是吃坏东西的绞痛，也不是胃溃疡的刺痛，是一种闷闷的、缠人的不适感，说不清具体疼点，整个上腹部都发胀发沉。不管是空腹、吃饱，还是静坐、走路，这种感觉都不会消失，随时随地都会冒出来。有时候坐着发呆，胃部突然一阵发紧，紧接着就是莫名的反酸、烧心，明明一整天没吃辛辣、生冷、油腻的食物，三餐吃得极其清淡，依旧挡不住这种突发的不适感。
当时做过最蠢的事，就是自我诊断乱吃药。看着反酸胃胀，就跟风买各种胃药、养胃冲剂，觉得是普通慢性胃炎，坚持吃药就能好转。连续吃了大半个月，不仅症状一点没缓解，反而越吃越难受，偶尔还会出现恶心反胃、食欲不振的情况。后来才反应过来，神经紊乱引发的肠胃不适，根本不是靠养胃药能治好的，盲目吃药只会加重肠胃负担，让身体状态更差。
除了持续的胃部不适，最折磨人的是进食后的反常反应。正常吃饭，哪怕只吃小半碗，肚子也会瞬间鼓胀起来，胀气堵在胸口和胃里，吐不出来也排不出去，憋得人胸闷气短。有时候刻意少吃甚至不吃，想让肠胃休息，结果空腹状态下依旧胃胀、嗳气，一整天频繁打嗝，打的都是空嗝，没有任何食物气味。这种怪异的状态，是之前从来没有过的，也是胃神经官能症最典型的表现之一。
睡眠和情绪会彻底绑定肠胃状态。只要前一晚熬夜、多梦、睡不踏实，第二天肠胃必定全面罢工。胃部发紧、反酸加剧，整个人浑身乏力，连带着心情变得烦躁焦虑。反过来也是一样，但凡工作压力大、心里憋闷烦躁，肠胃立马就有反应，没有任何缓冲时间。身体的器官好像完全不受自己控制，神经的波动能精准传递到胃部，一点点情绪起伏都会被无限放大成躯体症状。
还有很多细碎且容易被忽略的小症状。频繁的肠鸣，明明肚子里没有食物，肠胃却一直咕噜噜作响，安静的时候听得格外清晰。偶尔会莫名的腹泻或者便秘，排便极其不规律，完全不受饮食影响。身体会莫名疲惫，不是运动后的劳累，是肠胃神经紊乱带来的全身性疲软，不想动、不想说话，整个人处于萎靡的状态。
折腾好久才搞明白，这所有乱七八糟的症状，核心根源就一个：情绪和神经长期紧绷。不是肠胃坏掉了，是控制肠胃的神经失控了。
那段时间每天睡前都会下意识摸一摸发胀的胃部，盯着天花板发呆，不知道这种查不出来、治不对症的难受要持续多久。
第二天醒来，第一件事就是伸手按压上腹，下意识判断今天的肠胃会不会作乱。