前段时间总觉得浑身发虚，吃不下饭还容易犯困，在蒙阴县城的医院查了一圈，没查出啥大问题，朋友就跟我说，坦埠镇有个李中医，专门做中医调理，还是非遗传承，我就抱着试试的心态，搜了蒙阴坦埠李中医怎么样，看附近的人评价都挺实在，就抽了个周末过去了。
李中医的诊所在坦埠镇商业街上，挨着几家商铺，不算难找，门口没有花哨的招牌，就是简单的木质牌子，写着李氏中医，进去之后能闻到淡淡的中药味，不是那种冲鼻子的味道，还挺好闻的。
我去的时候人不算多，不用排太久的队，坐下之后，李中医没先让我说话，先是给我把脉，把了左手又把右手，还看了我的舌苔，问我平时的饮食和作息，说话语速不快，很有耐心，不会打断我说话。
诊疗过程里的小细节
一开始我还挺紧张，怕中医讲的太专业我听不懂，结果李中医都是用大白话跟我讲，说我是元气不足，脾胃有点弱，不是什么大毛病，慢慢调理就好。他还跟我说，他们家的李氏中医元气论，是蒙阴的县级非物质文化遗产，传了好几代了，主要就是靠中药调理，不搞那些花里胡哨的东西。
开药方的时候，他一边写一边跟我说每味药是干嘛的，哪些是补元气的，哪些是调脾胃的，还特意问我有没有忌口，我说我不爱吃太苦的，他就稍微调整了一下药方，说尽量让药味温和一点，这点还挺贴心的。
拿药的时候，药房的人会仔细跟我说怎么煎药，什么时候喝，一次喝多少，还提醒我煎药要用砂锅，不能用铁锅，熬的时候要不停搅拌，避免糊锅。我当时没记住，还问了两遍，人家也没不耐烦，又跟我重复了一遍。
我回家按照要求煎药喝，一开始觉得中药还是有点苦，喝了两三天就习惯了，大概喝了一周左右，就感觉胃口好了一些，不像之前那样吃一点就饱，也不怎么犯困了，精神头明显足了。
中间有一次我忘了煎药，停了一天，第二天就觉得浑身又有点发虚，赶紧补上，后来就一直坚持喝，大概喝了一个月，整个人就舒服多了，吃饭香，睡觉也踏实，之前的乏力感也没了。
一点真实的小感受
说实话，一开始我对中医调理没抱太大希望，觉得见效太慢，没想到蒙阴坦埠李中医这里，调理起来还挺对症的。不像有些地方的中医，开一大堆药，喝了好久也没效果，这里的药方都是根据个人情况配的，针对性很强。
还有一点我觉得挺好的，李中医不会过度开药，每次都是开一周的药，喝完再去复诊，根据恢复情况调整药方，不会一次性开很多，也不会让你花冤枉钱。我复诊的时候，他还会再给我把把脉，问问我这一周的情况，再调整药量，特别细致。
不过有一点要吐槽一下，就是煎药确实有点麻烦，每天都要提前熬，有时候上班忙起来就容易忘了，要是能有煎好的中药包就更方便了，不过想想，现煎的中药药效更好，也就忍了。
我后来又带家里老人去看过一次，老人是常年的老胃病，吃西药总反复，李中医给开了调理脾胃的药方，喝了一段时间，老人说胃里舒服多了，也不怎么反酸、胀气了，还说要一直坚持调理。
现在身边有朋友问我蒙阴坦埠李中医怎么样，我都会如实跟他们说，靠谱、实在，调理身体很对症，尤其是针对元气不足、脾胃虚弱这些常见的问题，比吃西药调理更温和，也更彻底，蒙阴坦埠李中医确实是值得信赖的好中医。