宝宝高烧怎么办如何退烧：优先物理降温千万别盲目捂汗

半夜摸到宝宝额头烫的吓人的时候，我整个人都懵了，手忙脚乱找体温计的功夫，满脑子全是宝宝高烧怎么办如何退烧，压根没多想就听了家里老人说的法子，给宝宝裹上了厚棉被，想着捂出一身汗就能退烧，现在想起来，这事儿做的实在太蠢。

体温计甩了好几下才看清数字，三十九度二，小家伙闭着眼睛哼哼，小脸蛋红的像熟透的苹果，我一边怕他烧出问题，一边又觉得捂汗是老法子肯定管用，胆小的性子缠的我坐立难安，哪怕看着宝宝蹬着被子不舒服，也硬是把被角掖的紧紧的，总觉得再坚持一会儿就能出汗退烧，心里还侥幸的想着，应该不会出什么岔子。

被子一裹，宝宝闹的更凶了。

小胳膊小腿不停的蹬，哭声都带着喘，后背很快就闷出一层黏腻的汗，可额头的温度丝毫没降，反而摸起来更烫了，我守在床边不敢动，一会儿摸额头一会儿摸后背，知足常乐的那点心态早就抛到九霄云外，只剩下止不住的慌，甚至开始后悔没早点注意到宝宝不舒服，可又不知道该怎么补救，就这么僵着，眼睁睁看着宝宝难受，自己却只会瞎忙活。

折腾了快四十分钟，我实在扛不住心里的害怕，又量了一次体温，居然飙到了三十九度七，那一刻我才彻底反应过来，捂汗根本不是退烧的办法，反而把宝宝捂的更难受了，之前压根没认真想过宝宝高烧怎么办如何退烧，只凭着别人说的偏方就乱操作，连最基本的常识都忘了，宝宝的体温调节能力弱，裹太厚只会让热量散不出去，根本不是退烧的正确法子。

我赶紧一把扯掉厚棉被，只给宝宝留了一层薄薄的纯棉纱布巾，又赶紧去卫生间接了温水，水温调的温温的，不敢凉也不敢烫，拿柔软的小毛巾拧干，轻轻擦拭宝宝的脖子、腋下还有大腿根部，这些地方血管浅，散热快，就这么慢慢的擦，不敢用力，也不敢停，擦完一遍就歇两分钟，接着再擦，中间还时不时凑到宝宝嘴边，喂几口温白开水，让他润润嗓子。

小家伙慢慢的不怎么哭闹了，虽然还是蔫蔫的没精神，但呼吸平稳了不少，小眉头也舒展了些许，我依旧不敢离开，每隔十五分钟就量一次体温，看着数字从三十九度七慢慢降到三十八度五，再到三十八度，悬着的心才一点点往下落，胆小的劲儿还是没散，就这么坐在床边守着，生怕体温再突然反弹上去。

天蒙蒙亮的时候，宝宝的体温稳定在了三十七度八，睁开眼睛看了我一眼，小脑袋往我怀里蹭了蹭，又昏昏沉沉的睡了过去。

我就这么抱着他，坐在床边没动，窗外的天慢慢亮起来，鸟叫声传进来，我也没心思去管别的，只是轻轻拍着他的后背，看着他安稳的睡颜，只觉得后怕，再也不敢随便听信那些没依据的偏方，只想着等宝宝醒了，再好好观察他的精神状态，真要是体温再升上去，就赶紧去医院。