当初刚怀上第一胎，孕早期整个人蔫蔫的，脸色蜡黄还总乏力，完全没搞懂为什么怀孕不能吃当归，凭着老一辈的食补经验瞎进补，硬生生把自己折腾进了医院。
那时候是怀孕七周，正是胚胎着床最不稳定的阶段。总觉得自己气血不足，怕营养跟不上耽误宝宝发育，家里老人也说当归是温补好物，炖鸡汤、煮糖水都能补气血，孕妇体虚吃再合适不过。现在回头看，这就是我最蠢的做法，完全不做查证，盲目相信民间食补偏方，抱着补身体的心态，连续四天早晚喝当归炖的老母鸡汤。
起初只觉得身体微微发热，没当回事，还以为是补品起了作用。直到第四天下午，小腹突然传来一阵阵细碎的坠痛感，和平时肠胃胀气的感觉完全不一样，是小腹深处发紧、往下沉的不适感。没过多久，擦拭的时候发现有淡淡的褐色分泌物，量不多，但足够让人瞬间浑身发凉。
立马打车去妇幼急诊，医生简单问询后，第一句话就问近期有没有吃活血的中药材。脱口而出连续喝了几天当归汤后，医生直接点明了问题所在。
当时整个人都懵了。
折腾好久才搞明白，当归根本不是单纯的补血食材，它最核心的功效是活血行血、疏通经络，普通人气血淤堵、体虚乏力吃它，能疏通血脉、补足气血，是很好的调理食材。但孕期身体状态完全不一样，尤其是孕早中期，子宫需要平稳的气血环境来稳固胚胎，不需要任何疏通、活血的外力刺激。
孕期身体的气血是专门供给胎儿发育的，当归的活血作用会打乱子宫内部的气血节奏，会持续轻微刺激子宫收缩，体质敏感的人，就会出现腹痛、褐色出血的先兆症状，若是长期大量食用，宫缩加剧，很容易引发流产、早产，就算是孕晚期，也可能出现胎动异常、宫内不稳的情况。很多人都和我当初一样，混淆了补血和活血的区别，以为补气血就是对孕妇好，却忽略了孕期最忌讳的就是活血散瘀的食材。
在医院卧床观察了整整两天，全程不敢随意走动，靠着保胎静养，出血和腹痛的症状才慢慢缓解。医生反复叮嘱，整个孕期都要避开当归、红花这类活血中药材，日常食补只需要清淡温和的食材就够，多余的温补药材，只会徒增身体负担，没有半点益处。
真的是实打实踩了无知的坑。
从医院回家之后，把家里所有的当归片、滋补药材全部清理干净，装进袋子彻底扔掉。之后整个孕期，再也不敢随便跟风吃所谓的滋补偏方，只遵循清淡均衡的饮食原则，安安稳稳熬过了整个孕期。