说真的,一开始我对这类合剂没什么期待,总觉得和普通的安神类中成药差不太多,直到去年十月底那段熬到凌晨的日子,才真正摸到了它的门道。
那段时间因为赶一个项目的收尾,天天对着电脑改方案,脑子像被浆糊糊住了,一到晚上就翻来覆去睡不着,闭着眼睛全是没做完的工作细节,白天又昏昏沉沉,连喝两杯咖啡都缓不过来。朋友看我状态差,给我塞了一盒清心安神合剂,说她之前熬夜焦虑的时候用过,让我试试。
我是在小区附近的药店拿的药,没仔细看说明书,就按瓶身标注的剂量喝了。第一天晚上喝下去,没立刻有什么感觉,还是熬到了快一点才睡着,但奇怪的是,中途没再醒过,以前是翻来覆去到天快亮,这次居然一觉到了六点。醒来的时候脑袋没像往常那样沉疼,只是有点轻飘的感觉,算是第一次觉得有点用。
接着喝了大概三四天,变化慢慢明显了。以前睡前总忍不住刷手机,越刷越精神,现在喝了药之后,眼睛会慢慢发沉,不用刻意逼自己放下手机,也能自然地躺平准备睡。有天晚上加班到十一点,回家路上还在担心又失眠,结果沾到枕头没几分钟就没了意识,连梦都没做。
不过它也不是什么万能的东西。有次周末和朋友去爬山,玩到下午有点中暑,回来之后又喝了合剂,那天晚上就睡得不太踏实,总觉得胸口闷,翻来覆去的。我也说不清楚是中暑的影响,还是合剂和这种身体状态犯冲,反正那天的效果和之前比差了不少。
还有个小细节,就是它的口感,有点微苦,不是那种难以下咽的苦,喝的时候得小口咽。我之前喝过别的安神药,要么甜得发腻,要么苦到齁,这个的味道反而让人觉得踏实,像普通的草本茶,没有多余的花哨感。
我没法准确说它对每个人都管用,毕竟身边有人喝了说没什么感觉,可能和体质、作息调整也有关系。我就单纯说说自己的体验,这段时间只要不是特别累或者身体不舒服,坚持喝着,失眠的情况确实缓解了不少,白天也不用再靠咖啡硬撑着。
对了,我也没去深究它的成分原理,就知道是草本类的制剂,喝起来没什么负担,也没出现过不舒服的反应。至于适不适合长期用,或者和其他药会不会有冲突,这方面我真不清楚,也没敢随便尝试,毕竟是喝进身体里的东西,还是得听专业医生的建议。