说真的，我之前买的老笔记本就是i5 7300hq，当时完全不懂电脑配置，就是听店员瞎忽悠，说这个CPU性价比高，普通人用绝对够，我就傻乎乎买了，用到现在快四年了，也算摸透它的脾气了，今天就随便唠唠，给想了解的朋友避避坑。
我平时也不玩什么大型游戏，就是上班用用，开个微信、四五个网页，再挂个Word和Excel，偶尔做个简单的表格统计，说真的，i5 7300hq应付这些活儿，还真没掉过链子。刚开始用的时候，开机也就十几秒，打开软件也很快，我还觉得捡着宝了，后来用久了才发现，要是同时开太多东西，比如一边开视频会议，一边修图，它就有点力不从心了，会轻微卡顿，鼠标点一下要等个一两秒才反应，得赶紧关掉几个后台才行。
对了，这i5 7300hq还有个小毛病，就是发热有点厉害，尤其是夏天，我没架散热架的时候，笔记本底部烫得能煎蛋，摸一下都得赶紧缩手。有一次我连续用它办公三个多小时，没开散热，它直接就降频了，打字都跟不上我的节奏，后来我买了个几十块钱的散热架，才好一点，虽然还是有点烫，但至少不卡了，这点大家要是用这个CPU，可得注意。
我身边有个朋友是轻度游戏玩家，他的笔记本也是这个i5 7300hq，他说平时玩个LOL、CF还行，开中等画质，帧率能稳定在60多，偶尔团战会掉到50左右，不影响操作，但要是想开高画质，或者玩那种大型3A游戏，比如原神、黑魂3，就不行了，帧率上不去，还老掉帧，玩一会儿就不想玩了，他说早知道当初就多花点钱买个好点的CPU了。
我还试过用它做简单的PS修图，就是平时修修照片，调个色、裁个图，完全没问题，反应也挺快的，但要是多图层叠加，再加上滤镜，就有点吃力了，反应会慢半拍，不是卡到动不了，就是那种钝钝的感觉，得等一会儿才能加载好，所以要是做重度设计的朋友，这个i5 7300hq肯定不够用。
还有啊，我发现这CPU用久了，得定期清清灰、换个硅脂，不然性能会下降很多。我去年没清灰，开两个网页都有点卡，后来找维修店的人清了灰，换了硅脂，又跟新的一样，流畅度明显提升了，所以大家要是用这个老CPU，记得定期保养，能多用一段时间。
说实话，i5 7300hq放在现在来看，确实有点老了，跟现在的新CPU比，性能肯定比不上，但对于预算有限的学生党，或者像我这样只用来办公、看视频、玩点轻度游戏的普通人来说，真的足够了。我用到现在，除了偶尔卡顿、发热有点厉害，没出过什么大问题，性价比还是挺高的。
总结一下吧，要是你平时就简单办公、刷视频、玩点小游戏，不追求高画质、高帧率，那i5 7300hq完全能满足你，而且价格不贵，二手的也很划算；但要是你喜欢玩大型游戏，或者做重度设计、视频剪辑，那这个CPU就有点不够用了，还是建议选个更新、更强的。