喝酒后吹风头疼怎么办(回室内静卧喝温水分步舒缓)

夜里聚餐结束，酒喝得杂，走出餐馆就迎着晚风慢悠悠往前走，没走几百米脑袋就开始发沉，整个人卡在喝酒后吹风头疼怎么办的窘境里，两侧太阳穴像是被东西攥住一样，闷痛一阵接着一阵。

当时整个人昏昏沉沉，压根没多想，路边小店翻出常备的止疼片就吞了两片，还觉得冷风能吹散酒意，特意站在风口多待了几分钟，谁知道没过几分钟痛感直接加重，连耳朵根都跟着发紧，脚步都没法走稳。

站在路边歇了好一会儿。

后来才反应过来这么折腾根本没用，附近刚好有熟人开的小店，扶着墙面慢慢挪了进去，店里关着门窗，没有一点穿堂风，找了张椅子靠着坐下，后背紧紧贴着椅背，脑袋也无力地歪在一边，整个人连抬手的力气都没有，就是单纯觉得脑袋里嗡嗡作响，酒气混着痛感绕来绕去，原本以为吃药能快速压下不适，现在反倒觉得肠胃也跟着隐隐发胀，不敢再随便碰各类药片了，也彻底打消了靠冷风醒酒的念头，只想安安稳稳找个无风的地方缓一缓。

烧了一壶温水，倒在普通的玻璃杯里，放凉到不烫口的程度，小口小口慢慢喝，没有大口猛灌，隔几分钟就抿上几口，全程都待在密闭无风的空间里，没有再往门口靠近半步。

身体渐渐放松下来。

大概过了半个多小时，头顶那种发胀的感觉慢慢淡了不少，太阳穴的抽痛也缓解了大半，这才敢缓缓直起身子，在也不敢想着出去吹风透气，就安安静静待在屋里，靠着座椅闭目休息，期间除了喝水，没有做任何多余的动作，也没再尝试别的法子，反正就靠着这两种方式一点点熬着不适。

又坐了将近一个小时，原本紧绷的头部彻底松弛下来，那种一阵阵袭来的疼痛感基本消失，只剩下一点点酒后残留的昏沉，整个人的状态恢复了大半，起身的时候动作放得很慢，生怕动作幅度太大又勾起不适，全程保持着平缓的节奏，慢慢调整呼吸，让身体一点点回归常态，能清晰感觉到头部不再有紧绷拉扯的异样感。

回到住处直接躺倒在床上，被子拉到肩头，闭上眼睛后，耳边只剩自己平稳的呼吸声，没再多想夜里折腾的种种。