之前被体重困扰了挺久，试过控制主食、偶尔快走，都没什么明显变化，刷手机的时候总刷到瘦百科，就忍不住搜了瘦百科减肥效果怎么样，看了不少人说它是经络调理的，不是那种极端节食的，就抱着试试的心态去体验了。
第一次去的时候，店员先给我看了它家的草本修护膏和热疗套，说都是低温萃取的本草精华，不用口服，也不用刻意饿肚子，主要是通过疏通经络来调体质，当时还半信半疑，毕竟以前接触的减肥，不是饿就是累。
初次体验的小意外
第一次做的时候，是用生物微电仪器配合草本膏，按在腰腹和大腿这些容易堆脂肪的地方，有点微微发热的感觉，不算疼，但也不是完全没感觉。
店员说这是在通经络、排体毒，还提醒我做完多喝水，不然可能会有点口干。我当时没当回事，做完就直接去上班了，结果下午真的渴得不行，喝了好几杯水才缓解，这点还挺烦人的。
大概做了三次左右，没觉得体重有变化，倒是感觉肚子没那么胀了，以前吃完饭总觉得肚子鼓鼓的，那段时间居然慢慢缓解了，这点还挺意外的。
坚持一段时间后的变化
我是每周去两次，有时候忙起来就隔一周去一次，没有严格按固定时间，毕竟普通人也没那么多空闲。中间也没刻意忌口，偶尔还是会吃点炸鸡、喝杯奶茶，店员说不用完全禁止，只要别天天吃就行。
大概一个多月吧，洗澡的时候发现裤子好像松了一点，不是体重掉了多少，就是那种围度的变化，腰腹那块最明显，以前勒得慌的牛仔裤，现在居然能轻松拉上了。
不过也有让人无奈的地方，就是大腿的变化特别慢，做了快两个月，还是没怎么看出来，问了店员，说每个人体质不一样，脂肪堆积的部位也不同，大腿属于顽固脂肪，可能要坚持更久。
还有就是，每次做完之后，身上会有淡淡的草本味，不是很难闻，但也需要换衣服，有时候赶时间就会觉得有点麻烦，尤其是夏天，出汗之后味道会稍微明显一点。
和其他减肥方式的对比
以前也试过代餐奶昔，喝了几天就觉得腻得慌，而且饿的时候特别难受，稍微吃点东西就反弹，瘦百科这种不用节食的方式，确实舒服很多，不用遭饿肚子的罪。
也没像运动减肥那样累，我本身就不爱动，让我每天跑步快走根本坚持不下来，这种躺着就能做的调理，对我这种懒人来说太友好了。
不过它也不是那种快速减脂的，不像有些产品说的几天就能瘦多少，它是慢慢调体质，我身边一起做的姐妹，有的见效快，有的和我一样，属于慢热型，可能真的和个人代谢有关。
还有一点，它除了减肥，还能做肩颈舒调，我有时候加班脖子疼，做完经络调理之后，脖子居然也能舒服不少，算是意外的收获吧。
现在做了三个多月了，体重有了一点下降，不算特别多，但围度变化很明显，整个人看起来也精神了，不像以前那样总觉得身体沉沉的。
其实我最开始搜瘦百科减肥效果怎么样，就是想找一个不遭罪、能长期坚持的减肥方式，现在看来，它确实符合我的需求，虽然见效不算快，也有一些小麻烦，但胜在健康，不用刻意委屈自己，也不会反弹，毕竟是调体质的，不是单纯掉体重。
总结下来，就是如果你不想节食、不想运动，又想慢慢瘦下来，还能顺便调理身体，瘦百科还是可以试试的，至于具体效果，真的因人而异，毕竟每个人的体质和脂肪堆积情况都不一样，我只能说，我自己的体验还不错，这就是我真实感受到的瘦百科减肥效果怎么样。