之前一直搞不懂为什么用护发素时头发掉的更多，明明是用来柔顺养护头发的东西，每次洗头抹完护发素，手里缠绕的落发比不用的时候多了一大截，看着水槽里一团头发，心里又慌又疑惑。
最开始天真以为，是自己发质变差、脱发变严重了，跟护发素没有半点关系。听信过网上说的“护发素会软化发根，导致掉发”的说法，硬生生停了半个月护发素，洗头掉发量确实少了一点，但头发干枯打结、梳都梳不通，一扯还是会断发，根本治标不治本。那段时间就硬扛着头发毛躁，宁愿头发炸毛也不敢用护发素，现在想想真的是特别蠢的做法。
每次洗头都是快速揉搓完头皮，不等头发捋顺，直接挤一大坨护发素糊在满头头发上。湿漉漉的湿发本身韧性就很差，完全经不起大力揉搓，厚重的护发素裹住每一根发丝，原本打结的头发被黏在一起，用力抓揉梳理的过程中，还没脱落的休止期头发，直接被硬生生扯了下来。
很多人都搞错了护发素的使用位置，包括我自己。一直从头到尾整头涂抹，连头皮发根位置都厚厚涂一层。发根被护发素包裹之后，会变得异常顺滑，固定发丝的抓力大幅减弱，洗头时水流冲刷、手指揉搓的力道，都会让原本稳固的头发轻易脱落，这就是掉发量变多的核心原因。
后来才反应过来，所有的错误都出在使用手法和涂抹位置上，根本不是护发素的产品问题。
改掉了满头涂抹的习惯，只把护发素均匀抹在耳朵以下的发中、发尾位置，全程避开头皮和发根。涂抹的时候不再用力抓揉拉扯，只用手指顺着发丝轻轻捋开，让膏体自然附着在干枯毛躁的发丝上，停留三分钟就立刻冲洗干净。
洗头发的整个过程，发丝是顺滑舒展的，不会出现大面积打结缠绕的情况。冲洗的时候能明显感觉到，手里攥住的落发少了太多，不再是一团一团的掉，只是偶尔一两根正常新陈代谢的碎发。
之前总觉得掉发是养护产品的问题，反复纠结要不要停用护发素，折腾好久才搞明白，所有的掉发增多，都是自己不当的操作造成的。湿发状态下的头发格外脆弱，加上错误的涂抹方式和大力揉搓，相当于主动拉扯脆弱发丝，自然会越用掉的越多。
现在每次洗头都照着这个简单的方式来，不用刻意小心翼翼呵护头发，也不用害怕用护发素加重掉发，发质慢慢变柔顺，掉发量也回归了正常的状态。
昨晚洗完头擦头发的时候，看着干干净净的水槽，忽然想起之前每次洗头都要清理一大堆落发的样子，才发觉之前白白焦虑了那么久。