孩子没有自尊心怎么办｜停止当众否定是重建自尊的第一步

以前总觉得自家孩子性格木讷、没脾气，别人说什么都乖乖受着，犯了错也毫无愧疚感，摆烂又佛系，直到一次次相处后才真切意识到，孩子没有自尊心怎么办，根本不是孩子天生软弱、脸皮厚，是我常年错误的管教方式，一点点磨掉了他所有的底气和脸面。

很长一段时间里，都秉持着严管出好孩子的老旧想法，总觉得孩子年纪小，根本不懂什么是自尊，随便说、随便批评都没关系。在外人面前、亲戚聚会、小区邻里闲聊的时候，只要他做错一点小事，就会直接开口数落，还总习惯性拿着他和别人家优秀的孩子对比，随口就说他笨、不争气、不上进。那时候完全没察觉哪里不对，只当是最普通的家庭教育，觉得多说两句重话，孩子就能长记性、改毛病。

所有伤害都是日积月累的。

最直观的变化发生在去年秋天，一次周末带他去超市买东西，他随手拿了一款临期过期的小饼干，我当时当着一堆排队结账的顾客和收银员的面，直接拔高声音训他，说他眼瞎、贪小便宜、做事不动脑子，一点让人省心的地方都没有。全程孩子就垂着脑袋，双手死死攥着衣角，一动不动站在原地，没有哭、没有辩解、甚至一点委屈的神色都没有，就安安静静全盘接受所有指责和嘲讽。那一刻心里猛地一凉，才彻底看清，他不是性格好、不矫情，是已经彻底不在乎别人的评价了，这就是孩子彻底丢掉自尊心最真实的样子，麻木又无力。

最开始补救还走了天大的弯路，听信网上的育儿话术，说孩子缺自尊就要多夸奖、多鼓励。于是每天刻意找各种小事浮夸式表扬，哪怕他只是写完了本该完成的作业，也会夸张的说他太优秀、太厉害。硬撑着坚持了差不多一个月，半点正向效果都没有，孩子反而变得更加敷衍麻木，面对所有夸奖都只是机械点头，依旧不敢表达自己的想法，遇事第一反应就是自我否定、主动认输。

折腾好久才搞明白，空洞的吹捧和无底线的夸奖，根本换不回孩子被碾碎的自尊。被一次次当众否定、贴负面标签磨没的底气，从来不是几句甜言蜜语就能填补的。

当时只试着改了唯一一件事，就是彻底戒掉当众评判孩子的习惯。不管他在外、在家犯了多大的错，绝对不在外人面前指责、数落、贴人格标签，所有的批评、沟通、纠错全部挪到私下独处的时候进行。说话也不再笼统否定他整个人，只针对具体的事情，写错字就指出哪个字笔画出错，做事拖沓就提醒下次提前规划时间，再也不说你怎么这么没用、你永远做不好任何事这种伤人的话。

变化来得比想象中快。大概二十多天，亲戚来家里做客，有人随口调侃他成绩不如别人家小孩，说他不够努力。换做以前他只会低头沉默、任由别人调侃，那次他居然小声开口反驳，说自己最近刷题很认真，考试也进步了不少。那一刻突然清楚，被平等尊重的感觉，才是孩子重建自尊最核心的根基。

那天晚上收拾书桌，看见孩子在作业本角落悄悄画了个小小的笑脸。