当初买联想y7000p的时候，最纠结的就是它的散热，毕竟作为游戏本，要是散热拉胯，玩游戏卡就算了，还容易烫得没法碰，特意问了身边几个用同款的朋友，说法都不一样，干脆自己入手实测了大半个月，慢慢摸清了它的脾气。
平时我主要就是用它玩游戏、剪视频，偶尔开一堆网页和办公软件，先说最常用的游戏场景吧。玩黑神话悟空的时候，我一般会开野兽模式，刚开始还担心风扇会吵得不行，结果比我想象中好太多，声音不算特别大，戴个耳机基本就听不见了。
最让我意外的是键盘区域的温度，玩一两个小时，手指碰到的地方也只是温热，不会像有些游戏本那样烫得想缩手，掌托那里更是没什么明显热度，长时间握鼠标操作也不会觉得不舒服。
不同模式下的散热差别
我试过切换不同的模式，差别还是挺明显的。超能模式下，玩CS2的时候，机身底部会有点发烫，但也只是能接受的程度，不会出现降频卡顿的情况，帧数一直很稳。
但要是在夏天，不开空调的话，机身温度会稍微高一点，风扇转得也会更勤快，不过好在没有出现过过热关机的情况，这点还是挺让人放心的。
平时办公或者刷视频的时候，开节能模式就够了，这时候风扇基本没什么声音，机身也凉丝丝的，放在腿上用也完全没问题，不会像有些游戏本那样，就算不玩游戏也会莫名发热。
有一次我开着视频剪辑软件，同时又开了好几个网页，还挂着语音，持续了快三个小时，摸了摸机身背部，只是有点温热，没有出现局部特别烫的地方，散热确实比我之前用的旧游戏本好太多。
不过也有一点小吐槽，就是机身底部的进风口很容易积灰，用了半个月就看到有灰尘粘在上面，我猜用久了灰尘多了，散热效果可能会受影响，打算过段时间找个吹风机吹一吹。
还有一次，我把电脑放在床上玩，不小心挡住了底部的进风口，没一会儿就感觉机身明显变烫，风扇也开始狂转，赶紧把电脑移到桌子上，过了几分钟温度就降下来了，原来进风口通畅真的很重要。
我身边有个朋友，他的联想y7000p用了一年多，说散热不如刚开始好了，后来发现是硅脂老化了，换了新的硅脂之后，散热又恢复了之前的状态，看来这款电脑的散热，后期维护也很关键。
总的来说，我用了这么久，觉得联想y7000p散热怎么样这个问题，答案还是比较明确的，不管是玩3A大作，还是日常办公多任务，它的散热都能hold住，偶尔的小小不足，也都是可以接受的，对于咱们普通玩家来说，完全够用了。