其实我之前真没怎么关注过祛湿茶，总觉得那都是噱头，直到去年夏天，我整个人都不对劲了。每天早上起来脸肿眼肿，头发刚洗完第二天就油得不行，大便还总粘马桶，浑身也懒洋洋的，不想动，朋友说我这是湿气重，让我试试祛湿茶，我才开始留意各种牌子，其中就有美思康宸祛湿茶，当时也没多想，就跟着买了一盒试试水。
先说下我买的那款，是独立茶包的，拆开的时候能闻到一股淡淡的草本味，不是那种冲鼻的香精味，这点我还挺喜欢的。刚开始喝的时候，我没太注意方法，就随便用温水泡了几分钟，喝起来有点淡淡的苦味，还有点回甘，不是那种难以下咽的味道，就是刚开始不太习惯，喝个两三天就好了。
我喝了大概一周左右吧，就发现一点小变化，早上起来脸不怎么肿了，头发也没那么容易油了，最明显的是大便，终于不怎么粘马桶了，这点真的让我挺惊喜的。之前也听人说过，祛湿茶不能天天喝，我就特意问了下懂养生的朋友，她说这款美思康宸祛湿茶成分主要是溪黄草、赤小豆和熟薏米，都是药食同源的东西，性子有点偏凉，确实不能天天喝，我就改成隔天喝一次，这样喝着也更放心。
我身边也有朋友问我美思康宸祛湿茶怎么样，我都是如实说，它不是那种喝了立马就能见效的神药，就是慢慢调理的那种。我大概喝了一个月，浑身那种懒洋洋的感觉减轻了不少，整个人也清爽了很多，不像之前那样，总觉得身上黏糊糊的。不过有一次我连续喝了三天，就感觉肚子有点轻微的不舒服，有点拉肚子，赶紧停了两天，就好了，所以真的不能贪多，得根据自己的体质来。
还有就是，我看有人说这款茶能减肥，我倒是没怎么感觉到体重下降，可能是因为我本身也不算胖，主要就是祛湿，改善身体的那种黏腻感。它的包装也挺方便的，独立茶包，平时上班的时候揣两包在包里，用开水一泡就能喝，不用特意去熬煮，特别适合我这种懒人。
我喝到现在，差不多有三个多月了，偶尔停一段时间，也没发现湿气反弹，只要平时注意少吃点生冷、油腻的东西，多运动运动，配合着喝，效果还是不错的。不过我也得提醒一句，不是所有人都适合喝，我闺蜜脾胃比较虚寒，喝了一次就觉得胃不舒服，就再也没喝了，所以如果本身脾胃不好，或者体质偏寒的，最好还是先问问医生，别盲目跟风。
总的来说，美思康宸祛湿茶怎么样，在我看来，对于我这种湿气重、平时又比较懒的人来说，是一款挺不错的调理茶，成分也比较天然，喝着放心，只要掌握好饮用的频率，不贪多，就能慢慢感受到身体的变化。它不是万能的，不能指望喝了它就能彻底摆脱湿气，还是得搭配健康的生活习惯，这样才能从根源上祛湿。