之前情绪憋闷、胸口发堵的时候，一直分不清逍遥丸和加味逍遥丸有什么区别，随便抓着家里的药就吃，硬生生把小问题拖得更难受，踩了特别没必要的坑。
最开始只听说逍遥丸能调情绪、舒肝气，但凡心里烦躁、例假前乳房胀痛，就无脑吞逍遥丸。那段时间经常熬夜，爱吃辛辣，脸上反复冒痘，嘴巴里总发苦，吃完逍遥丸不仅半点缓解没有，夜里反而翻来覆去睡不着，心里的火气更盛，整个人又闷又躁。现在回头看，这就是最典型的乱吃药的蠢事，不分体质、不看症状，只凭片面认知跟风调理。
后来才反应过来，普通逍遥丸根本不带清热的效果。它的作用特别纯粹，就是疏肝健脾，专门对付肝气郁结、脾胃虚弱的虚寒和气滞问题。平时压力大、爱生闷气，憋得胸口胀满、不想吃饭、浑身乏力，情绪低落提不起劲，没有一点上火的症状，吃它才对症。
身体的不舒服，大多是气滞叠加内热导致的。长期压抑情绪、作息紊乱，肝气堵久了就会化火，这时候单纯疏肝根本没用，必须兼顾清火，这也是加味逍遥丸存在的意义。
加味逍遥丸就是在普通逍遥丸的基础上，多加了丹皮和栀子两味药材。就这简单两味药，彻底改变了适用场景，前者主打疏通温补，后者主打疏通清热。
很多人都会犯的错，就是把肝郁的闷胀，全部归为普通气滞。去年换季那段时间，状态差到了极致，每天上班紧绷压抑，下班又莫名烦躁，早上起来口干口苦，脸颊频繁冒红肿痘，例假前小腹坠胀，还伴随手心发热。
一开始死磕逍遥丸，连续吃了四五天，身体的淤堵感稍微松了一点，但上火的症状丝毫没消，晚上依旧心烦失眠，整个人处于一种又堵又燥的矛盾状态。
折腾好久才搞明白，自己这种属于肝郁化火，有明显内热，根本不适合吃基础款逍遥丸。换成加味逍遥丸之后，变化来得特别明显。三天左右，口干口苦的感觉消失了，夜里心态平和很多，不再莫名焦躁，脸上的红肿痘痘也慢慢消下去，例假前的胀痛感也减轻了不少。
没内热、纯气滞脾虚的人，乱吃加味逍遥丸也会出问题。
身边体质偏寒的朋友试过，本身手脚冰凉、脾胃虚寒，只是偶尔生闷气堵得慌，跟风吃了加味逍遥丸，没两天就开始拉肚子、胃里发凉、浑身更疲惫。
加味的那两味药材偏寒凉，专门清肝火、清虚热，体质虚寒的人吃了，只会损伤脾胃阳气，加重身体的虚寒症状。
身体的调理，从来没有通用的公式。
气滞、脾虚、情绪低落、无上火症状，认准普通逍遥丸。
气滞带内热、口干口苦、长痘心烦、熬夜上火、情绪暴躁，直接选加味逍遥丸。
不需要纠结复杂的中医原理，只看自己有没有上火的表现，就能精准选对。
那天调理好状态之后，收拾药箱，把两种药丸分开收纳，再也没有混吃过。窗外的风刚好吹进屋里，吹散了攒了好久的烦闷，终于不用再靠瞎吃药硬扛身体的不适感。