说真的，之前便秘那阵子真的快愁死我了，试了好多法子都不管用，喝蜂蜜水、吃香蕉、揉肚子，折腾来折腾去，还是三四天排一次便，蹲厕所蹲到腿麻都拉不出来，有时候好不容易有便意，结果特别费劲，拉完还感觉没排干净，整个人都蔫蔫的，肚子也胀得慌。
后来跟我妈吐槽，我妈说她之前也有过这种情况，吃麻仁丸挺管用的，让我也试试。我一开始还半信半疑，毕竟之前吃别的通便药，要么没效果，要么吃完就拉肚子，拉得浑身无力，特别难受，所以对这类药都有点抵触。但实在是被便秘折磨得不行，就抱着试试看的心态，去药店买了一瓶麻仁丸。
药店的人说麻仁丸是中成药，相对温和，不像西药那么刺激，让我按照说明书吃，一次6克，一天两次，温水送服。我回家就赶紧试了，第一次吃的时候，还特意多喝了点水，心里一直盼着有效果，但第一天吃完，没什么太大反应，我还以为又踩坑了，甚至有点后悔买了。
结果到了第二天早上，醒来就有淡淡的便意，不像之前那样一点感觉都没有，我赶紧去厕所，没想到真的排出来了，虽然量不算特别多，但也不费劲，没有那种撕裂的疼，拉完之后肚子也舒服了不少，不像之前那样胀胀的。这时候我才觉得，麻仁丸通便效果好像真的还可以，不是那种立杆见影但特别刺激的类型，反而有点循序渐进的意思。
之后我就每天按时吃，每天早上都会有便意，排便也越来越顺畅，大便也从之前的干硬结块，变得软软的，每次排完都特别轻松，整个人的精神状态都好了很多。我特意观察了一下，吃麻仁丸的这几天，没有出现拉肚子的情况，也没有腹痛、腹胀的副作用，就是有时候会觉得有点轻微的腹胀，但比便秘的时候那种胀痛好多了，而且过一会儿就会缓解。
我吃了一周左右，就试着停了药，本来还担心一停药就又便秘，结果发现，停药之后，排便依然很规律，每天早上都会按时排便，虽然偶尔还是会有点干燥，但比之前强太多了，不用再像以前那样蹲半天。
不过我也发现，麻仁丸通便效果虽然不错，但也不是所有人都适合。我身边有个朋友，跟我一样便秘，我推荐她吃麻仁丸，她吃了两天，一点效果都没有，后来去看医生，医生说她是脾胃虚弱型的便秘，麻仁丸更适合那种大便干燥、习惯性便秘的人。所以我觉得，每个人的体质不一样，效果也会有差异，不能盲目跟风吃。
还有就是，我觉得麻仁丸可以作为临时调理的药，不能长期吃，毕竟是药三分毒，长期依赖的话，可能会产生耐药性，反而不利于肠道自身的蠕动。我吃了一周就停了，之后主要靠多喝水、多吃膳食纤维多的蔬菜和水果，还有适当运动，来维持正常的排便，效果也挺好的。
总的来说，问我麻仁丸通便效果怎么样，我个人是很认可的，温和不刺激，效果也比较稳定，对于我这种习惯性便秘、大便干燥的人来说，真的帮了大忙。但还是要提醒大家，吃药之前最好咨询一下医生，根据自己的情况来选择，而且不能长期依赖，搭配良好的生活习惯，才能从根本上解决便秘的问题。