刚做完痔疮手术那几天最煎熬的从来不是伤口的静态痛感，是痔疮术后拉肚子怎么办这个难题直接打乱了所有休养节奏，本来小心翼翼呵护创面，生怕出血水肿，结果突如其来的腹泻，让每一次如厕都变成煎熬，稍微用力就牵扯伤口，又胀又痛，心理压力直接拉满。
一开始完全搞错了应对方式。
当时总天真以为术后腹泻只是术后肠胃应激反应，扛一扛就能自己好转，还做了件特别蠢的事，随手吃了家里常备的益生菌咀嚼片，想着温和调理肠胃没副作用。完全没考虑到术后肠胃极其脆弱，这类保健品里的添加成分偏凉性，根本不适合术后虚弱的肠胃状态。硬扛加乱吃东西的结果就是，腹泻不仅没停，反而愈演愈烈，从原本一天两次稀便，变成频繁跑厕所，反复的排便刺激让肛门伤口持续充血，原本已经消退的水肿又肿了起来，坐立难安，连平躺都能感觉到伤口隐隐作痛。
折腾好久才搞明白，痔疮术后的腹泻和普通拉肚子完全不是一回事，不能用日常调理肠胃的方式处理，所有多余的药剂、保健品，只会加重肠胃负担，让紊乱的肠胃状态更难恢复。
当天就停掉了所有口服的肠胃调理产品。
没有吃止泻药，也没有用任何偏方，全程只靠调整饮食和日常护理稳住了状态。彻底戒掉了所有流质、生冷、油腻的食物，之前家人特意熬的清淡鱼汤、稀粥全部停掉，这类流食水分太多，会加速肠胃蠕动，加重腹泻。三餐全部换成干爽温和的食物，少量的白米饭、蒸得软烂的苹果、水煮蛋黄，每一口都细嚼慢咽，每餐只吃一点点，保证不饿就行，绝不给肠胃增加一点消化压力。
喝水也改成了小口慢饮，杜绝大口灌水，避免肠胃积水刺激肠道，引发持续排便反应。每次如厕之后，绝对不用纸巾用力擦拭，只用温水轻柔冲洗肛周，轻轻蘸干水分，最大程度减少对术后娇嫩伤口的摩擦和拉扯。
身体的恢复速度比想象中快，调整饮食和护理方式半天后，频繁腹泻的情况就慢慢止住了，不再频繁跑厕所，排便也慢慢恢复成成型的软便，伤口的刺痛和水肿也跟着慢慢缓解。
晚上靠在床头，看着输液管缓缓滴落的液体，只后悔当初不懂乱折腾，白白多遭了一天的罪。