长时间久坐之后肚子莫名发闷发沉，才慢慢摸清横结肠下垂有哪些症状，所有难受的体感都集中在中下腹部，和普通积食、肠胃胀气看着相似，实际体感差别很大，很容易被误诊。
最折磨人的感受永远集中在饭后，不管这顿饭吃得多清淡、食量多小，进食结束十五分钟左右，小腹正中偏上的位置就会出现明显的下坠牵拉感。不是尖锐的刺痛，也不是阵发性的绞痛，是一种内脏往下掉的钝重不适感，站直行走的时候体感最明显，每迈步一次，都能清晰感觉到腹腔内有脏器跟着晃动下坠。弯腰系鞋带、下蹲捡东西的时候，这种牵拉痛感会直接放大一倍，靠着椅背静坐能稍微缓解，可只要重新站立，不适感马上卷土重来。一开始一直把这种难受当成普通消化不良，从来没想过是结肠位置下移引发的问题。
排便体感一直不对劲。
大便形态一直很正常，没有干结便秘，也没有拉肚子的情况，可每次如厕都有强烈的排不尽感。明明便意很足，蹲上十几分钟只能排出少量粪便，起身之后没过半小时，又会再次产生便意，来回折腾特别耗费精力。之前病急乱投医做过一件很蠢的事，轻信短视频里的养胃通便偏方，每天早起空腹喝一大杯浓蜂蜜水，想着软化粪便加快肠道蠕动。连着坚持七天之后，下坠感反而变得特别的强烈，就连坐着的时候肚子都发沉，后腰也跟着隐隐发酸，肠道反而更不舒服了。后来才反应过来，空腹大量摄入流质甜水，会进一步撑大肠道，加重结肠下垂的程度，完全是自我折腾。
平躺之后所有不适会瞬间消失。这是最直观能区分普通肠胃病和横结肠下垂的点，白天站坐交替难受一整天，晚上平躺在床上，不用热敷不用吃药，短短几分钟，腹腔下坠的沉重感就会彻底消散，腹部瞬间恢复轻松，只要起身站立，症状又会立刻复发。
日常还会频繁莫名胀气嗳气。肚子里总是积攒着散不开的气体，打嗝打不顺，排气也不通畅，胀气堆积在上腹之后，会连带加重结肠下坠的痛感，平日里胃口也越来越差，吃小半碗饭就觉得腹部胀满，再也没有正常的饥饿感。
全程不会出现剧烈腹痛或者恶心呕吐。没有突发的剧痛，也没有反胃想吐的情况，所有症状都是温和且持续存在的，不会骤然发作，也不会自行快速好转，这种绵绵不绝的难受，比突发的病痛更磨人心态。
长时间站立和走路完全扛不住。从前连续逛街两三个小时都没问题，患病之后步行二十分钟，腹部下坠感就会压得人浑身乏力，只能不停找座椅休息，日常出行、下楼散步都受到了实实在在的影响。
闭眼躺在床上的时候，肚子彻底归于平静，睡前最后一个想法，就是不该盲目跟风偏方，平白让身体多承受了一周的难受。